Nesse caso, a água pode ser fatal. “Um dos sintomas de hemorragia interna é a sede. Caso o sujeito ingira água, a hemorragia irá progredir mais rápido, levando a pessoa a óbito”, conta o profissional.
Não se deve dar água para beber quando a pessoa leva um choque elétrico, já que ela pode gerar uma espécie de "descarga interna'" no corpo, produto da estática que fica nele após o choque elétrico, o que pode gerar uma parada cardiorrespiratória.
Verificado por especialistas É importante entender que uma pessoa baleada não pode beber água naquele momento pois se a pessoa tiver grande perda de sangue, ela estará com a consciência reduzida e a água pode acabar indo para seus pulmões levando ao engasgo.
A quantidade deve ser entre dois e três litros, porque no verão bebe-se três e no inverno, bebe-se dois”, explica o médico. Segundo ele, quando há ingestão em excesso o corpo acaba perdendo substâncias importantes na urina, por conta da grande frequência de idas ao banheiro.
Não precisamos ser tão extremos assim. Especialistas afirmam que uma quantidade de até 150ml não interfere negativamente na digestão. Ainda sim, recomenda-se tomar água em torno de meia hora antes ou depois de comer para que o organismo possa trabalhar bem.
Por isso, a recomendação é, sempre que possível, beber líquidos antes ou depois das refeições. Essa é a melhor forma de ter mais saciedade e evitar comer em excesso. "Em síntese, não é proibido ingerir líquidos durante as refeições. Mas devemos evitar refrigerantes, sucos em pó ou artificiais.
Na verdade, o ato de comer e beber ao mesmo tempo pode trazer problemas, principalmente ligados à digestão. O ideal é beber 30 minutos antes de comer ou 1 hora após uma refeição, pois a maior preocupação é a digestão, a absorção correta de nutrientes, que pode gerar problemas estomacais, como gases e flatulências.
"Quando ingerimos muito líquido durante as refeições, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago diminui e algumas enzimas são diluídas. O excesso de líquido também poderá diminuir a absorção de alguns nutrientes importantes", destacou.
A seguir, compare os diferentes tipos de bebidas que costumam acompanhar as refeições:
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