A importância da atividade física na quarentena Ela ajuda a reduzir os níveis de hormônios estressantes, diminuindo a sensação de insatisfação e de sintomas depressivos e ansiogênicos.
O que podemos fazer dentro de nossas casas para nos exercitarmos?
Resposta. Resposta: Praticar atividade física é essencial para a saúde física e mental. Além disso, os exercícios físicos podem ser uma ótima maneira de aumentar a imunidade, especialmente em tempos de coronavírus, em que tanto se comenta da importância de estar com o corpo imune.
Indo além do aspecto físico da prática É importante ressaltar que fazer educação física na escola ajuda os alunos a se desenvolverem pessoal e socialmente. Eles trabalham como indivíduos, em times ou equipes, desenvolvendo conceitos de justiça, além de responsabilidade pessoal e social.
A Educação Física, segundo a BNCC, aborda a expressão dos alunos através das práticas corporais, que possibilitam experiências sociais, estéticas, emotivas e lúdicas, essenciais para a Educação Básica. É um dos componentes curriculares e uma das competências essenciais para o Ensino Fundamental.
ENSINO FUNDAMENTAL
Os Conteúdos Estruturantes propostos para a educação física na educação básica são: Esporte; Jogos e brincadeiras; Ginástica; Lutas; Dança.
Atividades de Educação Física
No PCN existem três blocos de conteúdos a serem seguidos durante todo o Ensino Fundamental, sendo eles: Conhecimentos sobre o corpo; Esportes, jogos, lutas e ginásticas; Atividades rítmicas e expressivas. ... Jogos que permitam que a criança vivencie uma série de movimentos dentro de certas delimitações.
O Parâmetros Curriculares Nacionais – PCN (MEC) indicam que três blocos temáticos propostos para o ensino da Educação Física, são eles: Conhecimentos sobre o corpo; Esportes, jogos, lutas e ginásticas; e Atividades rítmicas e expressivas.
OBJETOS DO CONHECIMENTOS: Os Objetos do Conhecimento são os conteúdos e conceitos que devem ser estudados. Por exemplo, em Ciências um dos objetos do conhecimento é o Corpo Humano. Em matemática temos como objeto do conhecimento Números naturais e inteiros, Operação de adição, frações...
Segundo a BNCC, a área de Ciências da Natureza deve garantir o desenvolvimento de oito competências específicas, entre elas “avaliar aplicações e implicações políticas, socioambientais e culturais da ciência e de suas tecnologias para propor alternativas aos desafios do mundo contemporâneo, incluindo aqueles relativos ...