Isso resulta em flexão do quadril e aumento da extensão lombar da coluna. -Os músculos que causam esse movimento são os flexores do quadril (Iliopsoas, Reto femoral, Sartório e Tensor da Fáscia Lata) e extensores da coluna.
O sacro é um osso de formato triangular que fica na base da coluna vertebral, próximo às nádegas. Em crianças, ele é composto por 5 vértebras, que se fundem completamente aos 26 anos de idade.
A região sacral da coluna contém apenas o sacro, um único osso no esqueleto adulto que é formado pela fusão de 5 vértebras menores durante a adolescência. O sacro é um osso plano, triangular encontrado na parte inferior das costas e encravado entre os 2 ossos do quadril.
Fêmur: Forma nossa coxa. É o osso mais longo do corpo humano.
Se não houver lesão interna — ou seja, se a lesão não apresentar maiores riscos à saúde — segundo o especialista o tratamento é conservador: repouso, analgésico e uso de almofadas que protegem a região sem apoiar o cóccix.
O que fazer: a melhor forma de aliviar a dor de uma pancada no cóccix consiste em aliviar a pressão sobre o osso e, por isso, deve-se evitar ficar sentado ou deitado de barriga para cima. Nas primeiras 48 horas também se pode aplicar compressas geladas no local para reduzir a inflamação e aliviar a dor.