Confira informações sobre a aroeira-pimenteira e dicas para plantar sua árvore:
Propagação. Assim como inúmeras plantas, o louro pode ser propagado por sementes ou estaquia. As sementes podem levar um longo tempo para germinar, consequentemente as mudas demoram a crescer. Sendo assim, o método preferido geralmente é o plantio de pedaços de ramos semilenhosos, com 10 a 25 cm de comprimento.
Deixe apenas 1/3 de folhas, e estas cortadas ao meio. Coloque o galho em um vaso com a mistura de uma parte de substrato para mudas e uma parte de areia lavada, e aguarde o enraizamento, que será indicado quando o galho começar a gerar novos brotos, em torno de 2 a 3 meses depois.
Fácil de cuidar, a ora-pro-nóbis vai bem em ambientes com sol pleno ou meia-sombra, o que faz dela também ideal para o cultivo dentro de casa e de apartamentos. Basta colocá-la em um local onde pegue pelo menos de três a quatro horas de sol por dia.
Por ser da família dos cactos, ela não exige muita água. Faça irrigação moderada e deixe que o solo fique quase seco, de vez em quando. Regue a cada 2-3 dias. Isso pode variar de acordo com o clima e a drenagem do seu vaso/horta.
Cada florada tem duração entre dois e três dias, com floração intensa, durante 6 meses. Surgem na primavera-verão e atraem abelhas. Frutos redondos e amarelados.
Devido a grande quantidade de fibras, o consumo de ora-pro-nóbis ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, a formação de pólipos e, até mesmo tumores intestinais.
A ora-pro-nóbis é uma planta com grande quantidade de proteínas e ácido fólico, que possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e, ainda, ajuda na hidratação da pele e cabelos.
Quanto ao consumo para o controle do diabetes, Carolina conta a ora-pro-nóbis pode, sim, ser uma aliada. Em linhas gerais, o consumo de carboidratos associado às fibras faz com que seja digerido mais lentamente, evitando picos de glicemia no sangue.
Mais conhecido entre os vegetarianos, o ora-pro-nóbis é um vegetal versátil e fica perfeito em receitas com frutos do mar, sucos, caldos verdes e saladas. Pode ser consumido cru ou refogado, em substituição de outras hortaliças mais comuns como a couve, o agrião e o espinafre.
A razão desse uso é extremamente simples. A Ora Pro-nóbis é rica em diversos nutrientes como as vitaminas A, B e C, minerais como ferro, magnésio, fósforo e cálcio, e ainda fibras e proteínas.
Como consumir Ora-pro-nóbis?