Qual O Melhor Ch Para Dormir?

Qual o melhor ch para dormir? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Qual o melhor chá para dormir?

Qual o melhor chá para dormir?

6 Chás para Você Dormir Melhor

Camomila. Durante anos, o chá de camomila foi usado como um remédio natural para reduzir a inflamação e ansiedade e tratar a insônia. ...
Raiz valeriana. ...
Lavanda. ...
Erva-cidreira. ...
Passiflora. ...
Casca de magnólia.

13 de jan. de 2021