Para a Digestão: A Ameixa da Mata é benéfica para a digestão, pois é rica em fibra alimentar que age como laxante natural. Sorbitol e isatino são compostos presentes nela, que auxiliam a digestão saudável. A Ameixa da Mata pode ser consumida para facilitar os movimentos intestinais.
“Pegue as cascas da ameixa e coloque em um recipiente com água. Põe para ferver até a água ficar com uma coloração avermelhada. Após esfriar, coe para retirar as cascas e guarde a água, para tomar duas ou mais vezes ao dia. Sua utilidade é no tratamento de inflamação e cicatrização de ferimentos.”
INDICAÇÕES A planta é utilizada na medicina tradicional para tratamento de infecções de pele. Pode ser usado como emoliente, hidratante e antioxidante da pele em loções, cremes para o corpo e rosto, óleos para banho, creme para massagem e outros produtos cosméticos.
Mas ela tem muitos outros benefícios. Estudos mostram que a ameixa é fonte de carboidratos, composto bioativos, e dos minerais cálcio, potássio, boro e magnésio, que além de equilibrar a função intestinal, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, melhora a densidade óssea e tem alto poder antioxidante.
Chá de ameixa contra prisão de ventre – 3 ameixas secas; – 1 xícara de água. Modo de preparo: Colocar as ameixas secas e a água na panela e deixar ferver durante cerca de 5 a 7 minutos, deixar amornar e beber o chá ao longo do dia.
Basta ferver aproximadamente 90 ml de água filtrada com quatro ameixas secas. Fique atenta à temperatura do chá – geralmente servido na mamadeira – antes de servir ao bebê. Em casos de alimentação somente com o leite materno, o melhor é dar a água de ameixa por colher ou, em outros casos, um copinho.
Modo de preparo Pegue uma jarra e coloque toda a água, logo em seguida, acrescente as ameixas de uma só vez. O passo seguinte da receita é colocar o recipiente na geladeira e deixar descansar até o dia seguinte. A indicação é tomar um copo da água de ameixa por dia, logo no período da manhã.
A água da ameixa é conhecida como poderoso remédio natural, principalmente para casos vinculados ao mal funcionamento do intestino. Dessa forma, ela pode ser usada no tratamento da prisão de ventre e para regular o funcionamento do órgão. ... Outro benefício vinculado a água da ameixa é facilitar a digestão.
Lave bem as ameixas, corte-as ao meio e tire o caroço. Coloque as ameixas em uma panela, cubra com água e deixe ferver. Cozinhe em fogo médio por 10 minutos. Depois de esfriar, bata as frutas cozidas no liquidificador ou no processador.
É fácil e simples de preparar: coloque seis ameixas secas, de preferência sem caroço, em um copo de água e deixe descansar na geladeira durante a noite. “A indicação é consumir a água antes do café da manhã.
Alimentos que prendem o intestino: Arroz, Mandioca, Bolacha Água e Sal, Cará, Cenoura Cozida, Cajú, Biscoito, Gelatina, Pão Branco, Maçã, Banana Prata, Banana Maçã, Maisena, Batata Salsa (Batata Baroa, Mandioquinha), Limão, Goiaba e Batata.
“Quando você consome banana da terra madura, ajuda a melhorar o funcionamento. Quando você consome banana prata madura, ajuda em caso de diarreia”, explica. Segundo a nutricionista, a banana verde ajuda a normalizar o funcionamento e a saúde do intestino.
6. Banana. Apesar de ser conhecido como uma fruta que prende o intestino, cada banana tem pelo menos 1 g de fibra. O segredo é consumir essa fruta bem madura, pois assim as suas fibras vão estar prontas para ajudar no trânsito intestinal.
Alimentos com efeito laxante
O intestino preso, prisão de ventre ou constipação intestinal (CID 10 - K59. 0) é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras, porém, outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal.