Terapia quente e fria Então, aplique uma compressa de água fria na área afetada por 10 minutos e fique sem por 15 minutos. Repita o procedimento caso necessário, para encontrar alívio. Já o calor relaxa e solta os músculos rígidos, aliviando a dor. Para aplicar calor, use uma bolsa térmica ou tome um banho quente.
Presença de nódulos Por meio dos toques do autoexame de mamas, é possível detectar nódulos nos seios. Em geral, têm a forma e consistência diferentes do resto da mama, similar a um caroço interno, podendo causar dor ou não. Alguns “carocinhos” costumam se deslocar no tecido mamário.
Alterações fibrocísticas da mama (anteriormente chamadas de doença fibrocística da mama) incluem dor na mama, cistos e nódulos que não são decorrentes do câncer. (Consulte também Considerações gerais sobre distúrbios de mama e Nódulos na mama.)
A mama feminina é composta principalmente de lóbulos (glândulas produtoras de leite), ductos (tubos pequenos que carregam o leite dos lóbulos ao mamilo) e estroma (tecido gorduroso e tecido conjuntivo que circunda os ductos e lóbulos, vasos sanguíneos e vasos linfáticos).
A fibrose é uma cicatriz interna que se forma através da formação de tecido conjuntivo após uma cirurgia plástica. Ela pode ocorrer em locais como os pequenos orifícios de entrada das cânulas de lipoaspiração até nas grandes cirurgias de abdominoplastia.
A adenose esclerosante é um achado benigno da mama, caracterizado pela distorção dos lóbulos acompanhada de fibrose estromal. É comumente encontrado em biópsias de mama e ainda não tão bem compreendido. Por vezes pode estar associado a achados atípicos, por isso é importante a confirmação e certeza diagnóstica.