Para aqueles que ainda não estão familiarizados com a sigla, o Teste de Aptidão Física é uma das etapas dos concursos de ingresso. ... O objetivo principal do teste é avaliar a capacidade física de cada indivíduo que está se candidatando àquelas vagas.
No entanto, o teste de aptidão física (TAF) também é bastante comum nas carreiras como as da Polícia Militar, Bombeiro, Polícia Federal, Agente de Trânsito e Guarda Municipal. ...
O teste consiste em, ao comando da banca emitido por sinal sonoro, saltar em uma piscina de 25 metros de extensão e nadar 50 metros, ou seja, ida e volta. O candidato pode nadar em qualquer estilo, dentro do tempo de 56 segundos para os homens e 64 segundos para as mulheres.
Você pode começar treinando em dias alternados durante a semana e aproveitar mais os sábados, domingos e feriados para compensar nos treinos ou nos estudos. Por exemplo, pode aumentar a sua carga de estudo aos finais de semana e deixar um tempo mais livre de segunda a sexta para treinar para o TAF da PF.
Confira as 10 dicas para preparar-se para o TAF:
Dicas dos Especialistas para os testes físicos.
A prova de natação em concursos públicos para os cargos de Polícia Civil e Polícia Federal é ilegal, pois fere o princípio da isonomia entre os candidatos ao cargo público, tendo em vista que nem todas as cidades possuem meios adequados à prática da natação, e isto por lógica básica, iria favorecer alguns candidatos e ...
No teste de aptidão física (TAF) são exigidos os seguintes exercícios:
O teste de corrida de 12 minutos ou o teste de 2400 metros é um dos testes que deixam os candidatos de “cabelo em pé”. Esse é o único teste físico cobrado em todos os editais e normalmente denominado de teste de corrida de resistência.
Não existe um curso específico para formar policiais civis. Quem deseja trabalhar na Polícia Civil deve prestar concurso público e, depois de aprovado, passar por um curso de formação da própria Polícia. Normalmente o concurso acontece em várias etapas e os candidatos devem cumprir algumas exigências.
Veja as principais disciplinas desenvolvidas no curso de formação de polícia militar.