As causas mais comuns de gastrite incluem o uso regular de analgésicos como o ibuprofeno, a presença da bactéria chamada Helicobacter pylori e outras condições que enfraquecem a camada protetora do revestimento do estômago, como refluxo ácido etc.
5 principais causas da gastrite
Dependerá da granola. Se contiver grãos (soja, trigo, cevada, trigilho, etc.), não é recomendado pra quem tem gastrite. Algumas granolas também são muito ricas em teor de açúcares sendo este um componente prejudicial , em alimentos com grandes concentrações, na fase inflamatória.
O que evitar · Frituras, pratos industrializados, alimentos gordurosos e condimentados. · Pimentão e berinjela. · Leite, porque produz ácido no estômago. · Alimentos quentes demais, que pioram a inflamação.
Consumir também vegetais e legumes cozidos, além de frutas, sempre evitando as cítricas (limão, abacaxi, laranja). Tomar bastante água durante os intervalos das refeições além de dar preferência aos temperos naturais, como coentro, manjericão, erva-doce, alho e salsa. Evitar o consumo de leite e derivados.