Levante os braços e passe a fita métrica ao redor do peito. Coloque a fita na parte mais larga e puxe firmemente. Abaixe os braços para uma medida mais precisa. Meça a camiseta de uma axila a outra.
O ideal é colocar um barbante para localizar essa medida. A cintura fica localizada no final das costelas, que você encontra apalpando pela lateral corpo, ou dois centímetros acima do seu umbigo.
Para medir o quadril deve-se tomar as medidas com uma fita métrica no ponto mais largo da base do corpo, aproximadamente uns 20 cm abaixo da cintura. Essa medida é importante quando se deseja perder peso ou fazer roupas personalizadas.
Use a fita métrica para medir corretamente no seu corpo. Largura: A medida é feita na região da cintura, lado a lado na parte da frente da peça. Use uma fita métrica para medir da mesma maneira. Atenção: Não confundir com a medida da cintura (circunferência).
Meça o bíceps na parte mais grossa. Para garantir que a camisa servirá, a medida deve ser tirada a cerca de 5 cm da axila, no ponto de maior circunferência do braço. Use uma fita métrica de alfaiate. É assim que os alfaiates fazem para medir bíceps.
b) costas: medir do mesmo ponto do encontro do pescoço com o ombro até a cintura. Geralmente as costas são 2 ou 3 cm menores do que a frente, mas isso varia em relação ao tamanho do busto ou à curvatura das costas. Meça desde o encontro do ombro com o pescoço até o ossinho na articulação do ombro com o braço.
Com uma fita métrica, meça seu tórax, essa medida irá determinar o número do seu sutiã. Para tirar a medida certinho, você precisa posicionar a fita métrica logo abaixo da linha dos seios e guarde a medida para comparar com a tabela.
TIRE SUAS Meça o tamanho do seu tórax, passando a fita pelas costas, logo abaixo dos seios. Depois, passe a fita pelas costas e sobre o seio, para medir o tamanho da sua taça.
Caso não seja, tente realizar em frente a um espelho onde possa ver todo o seu corpo. Agora, posicione a fita métrica nos lugares apontados abaixo: Busto - coloque a fita no meio dos seios, na altura do mamilo. Depois, passe por trás das costas até encontrar a ponta ao centro.
Introdução: A perimetria é a mensuração em centímetros da circunferência, feita com fita métrica que consiste em encontrar o perímetro máximo de um segmento corporal quando medido em ângulo reto em relação ao seu maior eixo.
O Perimetria Fisioterapia