A galactose é criada tomando as substâncias naturais encontradas na hemicelulose e processando o composto usando um processo de hidrólise.
Leite de amêndoas (Uma bebida de origem vegetal) Seu principal benefício é a ausência de lactose. É mais leve e de mais fácil digestão por ser rico em fibras. A 250 ml do leite de amêndoas, são 30 calorias e 2 gramas de gordura, além de maiores quantidades de cálcio, vitamina D e E do que as presentes no leite de vaca.
Lista de produtos sem lactose
O que tomar em uma crise de intolerância à lactose? O ideal é evitar uma crise como essa, mas caso esteja no início do diagnóstico, é indicado que, quando começar a sentir desconfortos, o paciente beba bastante água, já que um dos principais sintomas é a diarreia – que pode causar desidratação.