Por exemplo, diga algo mais ou menos assim: “Fiquei muito magoada por você ter esquecido que o meu aniversário foi na semana passada. Senti-me desprezada e sem valor nenhum para você”.
Eu não deixei de gostar de você, só cansei de me magoar. Vou aprender a me afastar de tudo que me faz mal. Eu te dei o meu amor, mas ao invés de aceitá-lo você me magoou e o jogou fora! Muitas vezes não temos coragem para dizer à pessoa o quanto ela nos magoou e acabamos fingindo que está tudo bem.
Frases de Estou Muito Triste
10 Regras para seguir se alguém estiver bravo com você
Toda chateação Estar chateado com alguém é uma prova de que aquela pessoa é importante para você, tão importante que é capaz de atingir seu humor. Toda chateação vem de algo que um dia foi muito importante para nós.
O que fazer para deixar uma pessoa brava e irritada?
Um comportamento agressivo envolve falar sem pensar, insultar os outros e não ouvir as necessidades alheias. Para ser assertivo sem ser agressivo para resolver seus problemas, é preciso relaxar após uma situação estressante, comunicar-se corretamente e compreender o ponto de vista das outras pessoas.
Os indivíduos diagnosticados com TEI relatam que suas explosões são breves (com duração inferior a uma hora), com uma variedade de sintomas corporais (sudorese, gagueira, aperto no peito, espasmos e palpitações) relatados por um terço de uma amostra.
Outra exigência para se poder dizer que alguém tem TEI é que a magnitude da agressividade nas explosões é muito desproporcional à gravidade da provocação. A agressão, no TEI, não é premeditada, porém impulsiva e não tem nenhum objetivo claro. Frequentemente, a pessoa sente uma grande raiva ao mesmo tempo.
PRO-AMITI - Transtorno Explosivo Intermitente TEI. São indivíduos que pela incapacidade de gerenciar seus impulsos agressivos, são levados a ter comportamentos agressivos, ataques de fúria, completamente desproporcionais.