A jaca tem malefícios? De acordo com a nutricionista Natália, a jaca não tem malefícios para a saúde humana. Além disso, ela diz que o que não é saudável é a classificação dos alimentos como bons ou ruins. Para ela, “não existe um alimento que engorda e outro que emagrece.
Oi! Não há grandes restrições alimentares após essa cirurgia.
Combate a pressão alta: por ser rica em potássio, a jaca ajuda a prevenir problemas cardiovasculares, como o derrame ou o ataque cardíaco, além de diminuir os níveis da pressão arterial. Seu consumo regular também auxilia na queda dos níveis de sódio no sangue.
BAIXO TEOR DE POTASSIO ALTO TEOR DE POTASSIO FRUTAS Abacaxi, acerola, ameixa fresca, banana maçã, caju, Abacate, açaí, banana nanica, banana prata, damasco, caqui, jabuticaba, laranja lima, limão, maçã, manga, figo, fruta do conde, goiaba, graviola, jaca, kiwi, laranja melancia, morango, pera, pêssego, pitanga.
Algumas frutas devem ser consumidas com moderação pelos diabéticos por conterem mais carboidratos ou por terem menos fibras, o que facilita a absorção do açúcar no intestino. Os principais exemplos são ameixa em calda enlatada, açaí polpa, banana, jaca, pinha, figo e tamarindo.