Na maioria das vezes, lesões completas do ligamento cruzado anterior em indivíduos ativos possuem indicação cirúrgica. O retardo na realização da reconstrução ligamentar pode levar ao desenvolvimento de instabilidade da articulação do joelho.
A ruptura do ligamento cruzado anterior geralmente ocorre após um trauma torcional do joelho. O mecanismo mais comum ocorre quando o paciente roda o seu corpo e o seu pé permanece fixo no chão.
No momento que a lesão ocorre, ela pode apresentar os seguintes sinais e sintomas:
A ruptura, ou estiramento, do ligamento cruzado anterior é uma das lesões mais comuns no joelho. Atletas que praticam esportes de alta demanda física, como o futebol, o futebol americano e o basquete, têm maior probabilidade de lesionar os ligamentos cruzados anteriores.
Ruptura ligamentar total com inchaço, hematoma e dor pronunciados. Perda da função do tornozelo, bem como movimentos anormais e instabilidade do tornozelo pronunciados, hemorragia e incapacidade de suportar carga.
Em média, a recuperação se processa em quatro semanas, embora variável em função da gravidade da entorse. Nem todas as pessoas vão conseguir apoiar imediatamente o pé, porém quando o tratamento foi bem realizado, em geral, o apoio é bem precoce.
O que fazer: aplicar gelo no local da dor por 15 a 20 minutos, a cada duas horas, durantes os primeiros 2 dias. Além disso, o membro deve ser imobilizado e elevado acima do nível do coração. Veja mais sobre o tratamento da distensão muscular.
O tratamento deve ser realizado por uma equipe multidisciplinar e a fisioterapia possui um grande papel na reabilitação de lesões nervosas periféricas de tratamento conservador ou cirúrgico, utilizando técnicas de terapia manual, cinesioterapia e eletroterapia.
No caso de contusão, devemos fazer compressa quente ou fria? Depende. Se você acabou de dar uma topada, torcer o pé, distender ou estirar um músculo da perna ou do braço, é melhor colocar gelo, durante 8 minutos, sobre a região. O frio é anestésico, contrai os vasos sanguíneos e diminui o inchaço e a dor.
Compressas frias (gelo) ou quentes São excelentes analgésicos locais e podem ajudar bastante no tratamento da dor. No caso da fria, é indicada após quedas, pancadas ou lesões nas articulações. Atua contraindo os vasos e diminuindo o fluxo sanguíneo local, o que reduz inchaços e hematomas.
Neste caso, a fisioterapia aquática é muito eficaz e pode evitar futura cirurgia. O objetivo inicial é diminuir a dor, a inflamação e melhorar a função. São realizados alongamentos da fáscia plantar, massagem transversal, fortalecimento dos flexores e extensores dos dedos dos pés e exercícios de propriocepção.
Mas, se o acidente for uma batida, queda ou escorregão e a área ficar roxa, com hematoma, os cuidados são diferentes. O ideal é passar gelo no lugar, para que os vasos sanguíneos dilatados se fechem e a lesão sare mais rapidamente. A baixa temperatura diminui o inchaço, a dor e o sangramento, se houver.