Como fazer o Spa de Mãos Primeiramente, comece com a higienização borrifando álcool 70 nas mãos da cliente. Em seguida, prossiga com a esfoliação, fazendo uma massagem nas mãos. O creme esfoliante ajuda na retirada das células mortas ao mesmo tempo que promove a hidratação e também deixa a pele mais macia.
Pode remover as células mortas da pele através da esfoliação, um processo que ainda melhora a circulação, torna a pele mais brilhante e mais recetiva a absorver o seu hidratante de eleição. A esfoliação remove as células mortas das camadas externas da pele.
Não há nada mais simples: encha um recipiente adequado para os pés e adicione apenas água morna e 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, mexa e mergulhe os pés ali, deixando descansar por cerca de 10 minutos. Depois disso, lave com água e aplique seu hidratante favorito.
Evite a lixa O uso de lixa em casa não é recomendado pelas especialistas. Lixar demais os calcanhares pode acabar tendo o efeito contrário ao desejado: a prática engrossa ainda mais a pele. A podóloga dá a dica de uma alternativa: – O ideal é usar a pedra-pomes, no banho.
Pés largos Você nem sempre precisa usar um salto de 12 centímetros, saltos médios entre 5 e 8 centímetros podem fazer milagres. Dica extra: ao usar um sapato de bico fino, a ilusão é que o seu pé fica mais fino. Salto médio e bico fino, ideal para afinar pés largos.
Levante um pé e posicione-o sobre o joelho da outra perna. Essa é uma boa posição para utilizar a lixa....Continue lixando a pele até que todas as áreas do pé estejam lisas.
Tabela de Comparação das Melhores Lixas de Pé Simples
Deixe os pés mergulhados em água morna por cerca de 5 minutos, para amolecer a pele. Em seguida, esfolie suavemente a sola dos pés, dando principal atenção aos calcanhares. Não passe a pedra pomes com muita força, pois ela pode machucar sua pele. O ideal é fazer os movimentos de forma suave.
Fazer o escalda pé relaxante é bastante fácil, basta que:
Só de colocar os pés na água morna já é possível sentir uma ótima sensação de relaxamento. Experimente fazer um escalda pés com sal. Quando o ingrediente é incorporado à água, há uma melhora da bioeletricidade do corpo. Isso auxilia na redução dos níveis de estresse.
6 formas naturais de aliviar a dor nos pés
Os medicamentos mais comuns no tratamento de dores nos pés são:
Depois de um longo dia de trabalho, nada melhor do que relaxar, não é mesmo? Para aliviar a tensão, e até mesmo reduzir as dores e os inchaços, fazer um escalda pés é uma ótima alternativa. Para isso, encha uma bacia com água quente, porém, em temperatura suportável para entrar em contato com a pele.
A dica das especialistas é, ao sentir dor, colocar os pés em uma bacia com água quente porque isso causa uma dilatação dos vasos e relaxa a musculatura.
Fazer um escalda pés A primeira estratégia para combater a dor nos pés é fazer um escalda pés com água bem quente, mas o suficiente para não queimar a pele, deixando os pés de molho por cerca de 20 a 30 minutos.