A musculação é uma das práticas mais recomendadas por ortopedistas e reumatologistas quando se fala em artrite, pois o fortalecimento muscular melhora a a estabilidade da articulação aliviando a dor, fortalecendo os tendões e melhorando a vitalidade das cartilagens combatendo o estado inflamatório, além de reduzir a ...
Exercícios para Fortalecer o Joelho
Por que doi? A dor aguda é causada pelo menisco lesionado ("rasgado"), que puxa sobre a cápsula da articulação sinovial bem inervados. Inchaço resulta de inflamação da membrana sinovial e derrame (popular "água no joelho") por excesso de produção de líquido sinovial.
O primeiro é que algumas lesões, como as radiais, equivalem a remover todo o menisco.; ou seja, quadruplica as forças! Segundo que a permanência de uma lesão no menisco provoca dor e inflamação dentro do joelho. Por isso, a melhor alternativa é suturar o menisco.
E por que dói? A dor aguda é causada pelo menisco lesionado (“rasgado”) que puxa sobre a cápsula da articulação sinovial bem inervados. Inchaço resulta de inflamação da membrana sinovial e derrame (popular “água no joelho”) por excesso de produção de líquido sinovial.
O tratamento para recuperação do menisco pode ser feito através de cirurgia ortopédica seguida de fisioterapia. No início do tratamento fisioterapêutico o indivíduo deverá fazer repouso, evitando mexer a perna, colocando gelo para diminuir a dor. Após alguns dias poderá andar com o auxílio de muletas e uma joelheira.