Esta aplicação é indicada para pessoas que precisam de estabilização do ombro, sofrem de dores difusas do ombro. É válida ainda para atletas que praticam vôlei, basquete, tênis, natação e outros esportes que exigem dessa região do corpo. Esta aplicação é feita no músculo deltoide.
Quais são as melhores kinesio tapes?
Quais são as melhores bandagens elásticas para seus treinos e combates?
Existem dois tipos de bandagens funcionais: as elásticas e as não elásticas. As bandagens não elásticas são indicadas em casos de dor, instabilidade articular, desequilíbrios musculares e subluxações. Elas não devem ser utilizadas em casos de fraturas não consolidadas, feridas cutâneas, luxações e tumores.
Os mais relevantes desses problemas são listados abaixo:
Como usar a fita kinésio corretamente?
Por quanto tempo posso ficar com a fita na pele? Dependendo do modelo e da marca, ela pode durar até 7 dias na pele sem precisar ser trocada — a de bordas arredondadas tende a ficar mais tempo, pois demora mais para desgrudar. É possível tomar banho e praticar esportes aquáticos sem preocupações.
A Atadura Elástica Ideal foi desenvolvida para proteger e auxiliar na recuperação. É indicada para casos de entorses, dores, inchaços, úlcers=as e até mesmo como pós-tratamento da esclerosante de varizes. Pode ser utilizada na prática de atividades físicas, evitando novas lesões.
Criada na década de 70 pelo quiropraxista japonês Dr. Kenzo Kase, é uma terapia mecânica com fitas elásticas hipoalergênicas aderentes a pele utilizando apenas a força de reação do estiramento da fita através da tensão elástica da mesma, sem medicação nenhuma, e é ativada pelo calor do corpo.
Agora ficou fácil! Saiba onde comprar a Kinesio Tape
Última bandagem Para finalizar a colocação da Bandagem Terapêutica Kinesio na Lombar, coloca-se uma fita horizontal sobre o local da dor. Sempre lembrando de arredondar as pontas. Em seguida dobra a bandagem ao meio e é aplicado uma tensão de 50%.
As Kinesio tapes - ou bandagens elásticas adesivas - foram criadas pelo Dr....Coloque-as começando apenas 1 cm abaixo da linha do cabelo.
Essa fita promove o levantamento discreto da pele, criando um pequeno espaço entre o músculo e a derme, favorecendo a drenagem de líquidos que podem estar acumulados no local e que possam estar favorecendo os sintomas da lesão muscular, além de aumentar a circulação sanguínea local e promover melhor desempenho muscular ...
Antes de começar a aplicação, retire excesso de pelos na região, se achar necessário, limpe e seque a pele. Após aplicar, o local com a fita não deve ter contato com água por pelo menos 1 hora. A Kinesio Tape é resistente à água, desde que respeitada essa primeira hora sem molhar o local.
O Suporte para Ombro Auxilia no proteção e recuperação de lesões na região dos ombros. Proporciona aumento da estabilidade e firmeza da articulação, oferecendo mais segurança para a prática esportiva.