Quais os benefcios do no FAP? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Melhora a forma de se comportar e de se apresentar em público;
Como iniciar o NoFap?
Dicas sobre como começar bem com o NoFap
Admita que você tem um problema. Diga em voz alta ou escreva em um post-it. ...
Escreva sobre o seu problema. ...
Liste seus gatilhos. ...
Defina seu objetivo. ...
Torne-se uma tábua de salvação. ...
Nunca desista.
Como vencer no NoFap?
Algumas dicas para NoFap que aprendi com AA
1) Apenas para hoje: Reconheça que estamos fazendo as coisas um dia de cada vez. ...
2) Progresso, não perfeição: Seja tolerante e compreensivo consigo mesmo se você não atende aos seus próprios padrões pessoais. ...
3) Evite Pessoas, Lugares e Coisas: Existem gatilhos ao nosso redor.
Porque o no FAP September?
Basicamente é uma 'campanha' para os homens não se masturbarem no mês de setembro. Então você me pergunta: qual o motivo para o desafio? O que parece ser uma brincadeira, surgiu na web para um assunto sério, para combater o vício em pornografia.
Quais as regras do no FAP September?
Entenda: Isto não é apenas uma Brincadeira/Desafio é algo sério!
Objetivo: Ficar o maximo de dias possível de setembro sem se masturbar nem assistir pornografia.
BENEFÍCIOS: - Ereções mais fortes e duradouras nas relações sexuais reais. ...