Os movimentos peristálticos ocorrem como consequência da contração dos músculos lisos que constituem os órgãos do tubo digestório. Esses movimentos, chamados normalmente apenas de peristaltismo, são essenciais para o processo digestivo, uma vez que garantem a movimentação dos alimentos ao longo do sistema digestório.
Para ajudar a estimular o movimento peristáltico, Ganc sugere massagear o lado esquerdo do abdômen. Se, mesmo assim, a vontade não vier, os especialistas são categóricos em afirmar que jamais deve-se fazer força para provocar a evacuação, porque isso pode causar hemorróidas e até fissura anal.
Apostar em refeições leves, exercitar o controle das emoções negativas, praticar atividades físicas, dormir bem e beber muita água são algumas atitudes recomendadas para aliviar os incômodos da Síndrome do Intestino Irritável.
Os barulhos na barriga são normais principalmente após uma refeição, pois os paredes do intestino contraem para facilitar a passagem do alimento e favorecer a digestão. Esses barulhos podem aparecer enquanto a pessoa está acordada ou até mesmo durante o sono, além de poderem ser ou não escutados.
SUA GRAVIDEZ É nesse período que os sentidos do bebê se desenvolvem. As retinas e o paladar florescem. Ele sente o sabor doce e também pode ouvir os barulhos externos da barriga por volta da 22ª semana. Ainda são sons sem definição, mas aos poucos ele vai notando o timbre da voz materna.