Algumas dicas para fazer antes da hora de dormir e que ajudam o bebê a se sentir mais relaxado e seguro, para dormir a noite inteira são:
Assim que a criança acordar, estimule-a com brincadeiras e mantenha-a acordada o maior tempo possível. Prefira deixar as brincadeiras agitadas e divertidas para o dia, assim o bebê se mantem desperto. À noite vá acalmando-o, para que fique relaxado e durma melhor. Muitas mães acordam o neném para mamar de madrugada.
Faça carinho para acalmar Deslizo o indicador suavemente e repetidas vezes entre as sobrancelhas, do meio da testa até a ponta do nariz. Passar os dedos em movimentos circulares pela cabecinha ou fazer massagem com o polegar e o indicador no lóbulo das orelhinhas dela também ajuda a acalmá-la.”
Por volta dos 6 meses, caso o bebê esteja se desenvolvendo bem, as mamadas noturnas já podem diminuir. Vale oferecer o seio, dar um banho quentinho, trocar a fralda, reduzir as luzes e cantar. Para os mais velhos, é bacana ler e fazer brincadeiras menos agitadas. Ter uma rotina ao longo do dia também importa.
Como acalmar um bebê? Conheça 7 dicas
Primeiro pegue todos os itens necessários: sabonete neutro, shampoo de glicerina, cotonete, fraldas, toalhas, talco, algodão pomada para assadura e a roupinha que o bebê vai utilizar depois do banho. Deixe os itens de higiene ao seu alcance. Feito isso é hora de preparar o banho.
É comum que os recém-nascidos chorem bastante nos primeiros banhos. Uma dica da época das nossas avós é colocar uma fraldinha de pano no fundo da banheira. Ao entrar na água e sentir o tecido encostando no seu corpo, diminui a sensação de que ele vai cair. O bebê se sente mais seguro e para de chorar.