Identifique sinais que revelam se uma pessoa está a fim de você
Por dois motivos básicos: Se ele está fazendo para te provocar, ficar olhando vai apenas nutrir essa situação. Logo se você não mostrar se importar muito, ele vai ver que precisa chamar a sua atenção de outra forma. Ou melhor ainda, vai pensar que você já não está mais sofrendo por causa dele.
Tenha uma conversa franca com vc mesma, e coloque na sua cabeça que a história acabou e ponto, e o acontece posteriormente, o que ele faz ou deixa de fazer, se ele quer te provocar ou não, não é mais problema seu. Quando seu interior mudar, isto é , deixar de se importar de verdade, ele perceberá e parará.
Infidelidade. Se o motivo pelo qual seu ex marido ou namorado/a e você terminaram o relacionamento foi por causa de uma infidelidade de sua parte, ele/a pode estar te odiando agora mesmo, devido a decepção tão grande que isso lhe causou e, por essa razão, não se sentia respeitado e valorizado.
Contato - O primeiro sinal de que seu ex ainda sente algo por você é quando, mesmo após o término, ele insiste em manter contato com você. Vocês conversam pessoalmente, por ligação, por mensagens e por aí vai.