Quantos ml equivale 1 colher de sopa? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Segundo novas diretrizes da OMS publicadas nesta quarta-feira (4), os açúcares não deveriam ultrapassar 10% da ração energética diária da população, tanto em adultos quanto em jovens e crianças. Trata-se do equivalente a 50 gramas de açúcar, o que cabe em cerca de 5 colheres de sopa ou em um quarto de xícara.
Como medir 50 gramas de açúcar?
200 gr = 1 xícara.
100 gr = ½ xícara.
65 gr = 1/3 de xícara.
50 gr = ¼ de xícara.
20 gr = 1 colher de sopa.
Quanto é um grama em ML?
Gráfico de Conversão Simples para Substâncias à Base de Água