Ambas as plantas possuem teores consideráveis de cafeína. Uma xícara de café, por exemplo, contém aproximadamente 80 – 115 mg de cafeína, enquanto que a mesma quantidade de chá-mate (ou chimarrão) contém cerca de 40 mg de cafeína [9].
O consumo de chá mate além do um litro recomendado diariamente pode fazer mal. Isto porque ele é rico em cafeína que em grandes quantidades pode causar insônia, taquicardia e gastrite, pois aumenta a secreção gástrica.
Graças à cafeína, o chá-mate fornece energia e ajuda na concentração para realizar atividades diárias. A bebida contém menos cafeína do que o café, mas mais do que outros tipos de chá, como o chá preto, por exemplo.
Veja 5 bebidas que possuem cafeína além do café
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Três chás para beber logo de manhã e ficar cheio de energia
O café tem um teor mais alto de cafeína que qualquer chá, o que pode ser bom para quem procura uma dose instantânea de energia. No entanto, pode causar ansiedade e sono, prejudicado em pessoas sensíveis. Além disso, devido ao efeito da cafeína no cérebro, a alta ingestão de café pode resultar em dependência.
Milena também cita a diferença de conceitos. Conta que o café é uma bebida preparada a partir dos grãos torrados e moídos do cafeeiro, por infusão em água quente. “Geralmente é servido quente, mas também pode ser consumido ou até extraído gelado”, lembra. Já o chá é o nome de uma planta, a Camellia sinensis.
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O chá verde e o de boldo são ótimas opções. No fim das contas, são poucas as coisas que diferenciam os dois tipos de bebida no quesito saúde. O chá, por exemplo, não afeta tanto a qualidade de sono como o café. Por isso, se você tem problemas de insônia, é bom evitar o café e os chás com cafeína (preto, verde e mate).
Também não é indicado consumi-lo durante a manhã, ainda em jejum. Isso porque a cafeína tem efeito diurético e pode causar a desidratação, além de estimular a secreção de sucos gástricos e irritar o estômago.
Beber chá verde aumenta a energia do organismo e melhora o desempenho físico. É o que comprova uma pesquisa da Harokopio University (Grécia). A responsável por esse benefício é a cafeína, que dá energia. Outros estudos também relatam que a substância presente na bebida consegue aumentar o desempenho físico em até 12%.
É fonte de energia e disposição. O café verde é uma fonte de cafeína, nutriente que inibe a ação do neurotransmissor adenosina, responsável pela sonolência, cansaço e fadiga. Esse neurotransmissor se acumula no cérebro humano ao longo do dia com maior ou menor intensidade.
De acordo com um estudo da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, realizado no ano passado, o consumo de três cápsulas de 400 miligramas todos os dias – 30 minutos antes do café da manhã, almoço e jantar – reduz em até 10% o peso corporal em cerca de dois meses.
Efeitos colaterais
Compro as duas cápsulas com tranquilidade pela internet. Depois de atingir minha meta – em apenas três meses!
É aconselhado tomar 1 cápsula de café verde pela manhã e outra cápsula vinte minutos antes do almoço, totalizando 2 cápsulas diárias.
Cápsulas de café verde: práticas e eficientes, as cápsulas de café verde podem ser tomadas de manhã e à tarde, respeitando o limite de cápsulas recomendadas na embalagem. Instantâneo de café verde: bater com água e gelo no liquidificador ou coqueteleira e consumir 2 vezes ao dia, de manhã e à tarde.
Modo de Uso Ingerir 4 cápsulas ao dia.
A ação antioxidante do ácido clorogênico (presente no café verde), atua no combate aos radicais livres, os vilões do envelhecimento, e protege contra as radiações ultravioletas. O Café Verde HND auxilia a retardar o envelhecimento precoce de célula, da pele, do organismo como um todo.
Com fórmula inovadora e exclusiva do mercado, o Femme Lift Hinode contém nutrientes com funções antioxidantes, que ajudam a proteger a pele da ação dos raios UV e que podem contribuir para a síntese de colágeno, formação da pele, cabelo e unhas em apenas 1 cápsula por dia.
Loja Oficial Hinode O consumo do produto pode ser feito à tarde ou à noite, momento ideal para poder relaxar. Pode ser consumido frio ou quente, misturando uma colher de chá do produto em 250ml de água.
Modo de Uso. Ingerir 6 cápsulas ao dia, uma hora antes das principais refeições. 2 no café da manhã, 2 no almoço e 2 no jantar. Consumir o produto com bastante líquido.
No rótulo do produto, a sugestão de consumo é de 1 a 2 porções diárias, no intervalo das refeições, ou a critério médico ou de nutricionista. *Diluir 3 medidas dosadoras (15g), que vem junto com o frasco do produto, em 100ml de água gelada e misturar até completa dissolução. .
O modelo funciona da seguinte forma: O Grupo Hinode fabrica o produto, depois envia para as franquias, paga o bônus, paga os impostos e tributos. O consultor Hinode compra os produtos, consome, revende e compartilha.
Como é pago o bônus da hinode? O bônus é depositado diretamente na sua conta bancária. Se não tiver conta, será emitida uma ordem de pagamento no Itaú. Você deverá se dirigir a qualquer agência Itaú.
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