A principal função da drenagem linfática é drenar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática através de massagens. Alguns especialistas defendem que a drenagem linfática deve ser exclusivamente manual, pois dessa forma consegue-se respeitar a fisiologia do sistema linfático.
Indicações da drenagem linfática: tecidos edemaciados, circulação sanguínea de retorno comprometida, edema no período gestacional e tensão pré-menstrual, tratamento de pré e pós-cirurgia plástica, tratamento pós-lipoaspiração, celulite, cicatrizes hipertróficas e queloidianas, relaxamento de pessoas tensas, dentre ...
Curso: Aula teórica, prática demonstrativa e prática entre os alunos e/ou modelos. Preço: Valor promocional: R$ 620,00, para matrículas até 10 dias antes do Curso, após essa data R$ 820,00.
A seguir deve:
Portanto, ao usar o aparelho, faça movimentos circulares nas coxas e abdômen, espalhando um pouco do produto suavemente. Procure realizar esse processo pelo menos duas vezes na semana. Ajuda muito!
Beber água antes e depois da drenagem linfática ajuda a reduzir a retenção dos líquidos e facilita na eliminação das toxinas do organismo. Portanto, beber a quantidade de água adequada diariamente é fundamental para manter-se saudável e contribuir no funcionamento do sistema linfático.
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A drenagem linfática pós cirúrgica é uma espécie de massagem que “empurra” o líquido corporal em direção aos gânglios linfáticos, onde ele será drenado. É feita de forma manual, mas sempre com movimentos suaves e sem muita pressão.
Fazer sessões de drenagem linfática Outro cuidado na mamoplastia pós operatório é realizar sessões de drenagem linfática assim que liberado pelo médico (em cerca de 5 a 7 dias depois da cirurgia), de modo a promover a reabsorção e a eliminação dos líquidos em excesso.
A drenagem de abcesso de mama é a cirurgia para a retirada de tecido purulento acumulado (coleção) que pode acontecer em alguns processos infecciosos da mama (mastites). Trata-se de procedimento relativamente simples, que não retira tecido mamário, fazendo apenas um pertuito para a saída do pus.
Posição de descanso: Durante 60 dias após a cirurgia, a mulher precisará dormir de barriga para cima, ou seja, não pode dormir nem de lado e nem de barriga para baixo. Embora possa ser desconfortável, essa recomendação é importante para prevenir deslocamento da prótese ou até mesmo sangramentos.
Segundo Daniela, a drenagem no período vespertino ou noturno é mais adequada porque libera as toxinas e retira o líquido do corpo acumulados ao longo do dia. "Você pode até associar uma música suave para promover um relaxamento mental e melhorar a qualidade do sono", indica Miriam Sabino.
“É muito interessante fazer a drenagem, principalmente após os treinos, pois gera uma maior oxigenação local que auxilia no descanso dos músculos”. De acordo com Priscila, o sistema linfático tem como função retirar os líquidos em excesso do organismo e transportá-los ao sistema circulatório.
– Alimentos ricos em fibras como cereais integrais, aveia e leguminosas. Para além do consumo privilegiado destes alimentos, é importante aumentar a ingestão hídrica, seja através do consumo de água ou de chás e infusões.
Mulheres podem trajar-se de biquíni ou roupas íntimas e homens de sunga. O posicionamento do paciente deve ser decidido de acordo com a área que vai ser drenada, sempre se atentando para alguma restrição de movimento que o paciente possua.
Mesmo que você tenha uma queixa específica (punhos, ombros, lombar, glúteos, joelhos, etc.), o melhor é vir com roupas que não atrapalhem a massagem de um modo geral, como camisetas e shorts folgados. Elas vão ajudar muito, principalmente se tivermos que fazer alongamentos.
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