O meteorismo intestinal é um transtorno digestivo com sintomas que representam mal-estar intestinal generalizado. Se caracteriza pelo acúmulo de gases no cólon em função de fermentação intestinal excessiva.
O meteorismo corresponde ao acúmulo de gases no trato digestivo, o que pode acontecer devido à deglutição inconsciente de ar ao comer ou beber algo rapidamente, levando ao aparecimento de alguns sintomas como sensação de inchaço, desconforto e distensão abdominal.
O acúmulo excessivo de gases nas alças intestinais promove distensão, também chamada de meteorismo. Quando esses gases são também responsáveis por desconforto e/ou dor abdominal e excessiva eliminação pelo ânus, temos um quadro de flatulência.
O que fazer: Quando a fome é a causa dos barulhos na barriga, o melhor a se fazer é se alimentar, dando preferência a alimentos saudáveis e ricos em fibras para favorecer o movimento intestinal e a digestão.
Para quem tem apenas o problema fisiológico, simples mudanças de hábito já reduzem os barulhos. O recomendado, no caso, é diminuir o consumo de alimentos e bebidas que aumentam a produção de gases, como refrigerantes, lácteos e carboidratos.
Jeffery Katz dos Hospitais do Centro Médico da Universidade Cleveland, conta que tentar limitar a quantidade de ar extra que engole enquanto come pode ajuda. Bem como mastigar devagar, evitar alimentos com adoçantes artificiais e comer com frequência.
Todo mundo conhece os sintomas da fome, e a barriga roncando com certeza é um deles. O barulho, muitas vezes constrangedor, é causado pela movimentação de ar e líquidos dentro do estômago e do intestino delgado.
Aquele famoso e, às vezes, constrangedor barulho parecido com um ronco que nossa barriga costuma fazer, principalmente, quando está vazia é causado pela movimentação de bolhas de ar e líquidos dentro do estômago e do intestino delgado (composto pelo duodeno, jejuno e íleo).
O mais fedido de todos os gases é o sulfídrico, produzido pela digestão de alimentos ricos em proteínas, como carnes e ovo.
A ideia de que a flatulência nos faz perder até 67 calorias é um destes casos. Ora, veja-se: sendo que a média de gases que se aconselha libertar é – apontam os especialistas – 14 por dia, ao perder mais de 60 calorias por cada pum estaríamos a emagrecer quase um quilo a cada três dias.
Resumindo: o pum da mulher fede mais que o do homem. Mas os representantes do sexo masculino não estão totalmente livres de culpa, já que, após uma análise feita com um sistema de tubos e saco retal para coletar “gases”, descobriu-se que os machos produzem um maior volume de gases.