Filofobia é um medo irracional de apaixonar-se por alguém.
Como vencer o medo da rejeição e se relacionar positivamente
Fale com o seu parceiro sobre seus medos. Fale abertamente com a outra pessoa sobre seus medos e sentimentos. É importante identificar os limites de cada um e deixar que o seu parceiro esteja ciente dos seus problemas, para assim, enfrentá-los e superá-los juntos. Tente não se desesperar ou desistir.
Uma boa dica para superar esse medo é praticar. Fale sozinho para o espelho, apresente-se para alguém da família ou grave a sua apresentação para ver depois. Tente vencer esse medo começando por estar diante de grupos pequenos, e aos poucos isso te ajudará a se sentir mais seguro.
Medos e fobias: sintomas
Psicoterapia. Existem diversas formas de psicoterapia, sendo a mais estudada e com melhores resultados para a fobia social a Psicoterapia Cognitiva Comportamental. É um tipo de tratamento que costuma surtir muito efeito na qualidade de vida das pessoas com fobia social, diminuindo seus sintomas.
A grande diferença entre o transtorno e a timidez está na intensidade da sensação de ansiedade. O grau de ansiedade de uma pessoa tímida permite que ela tenha uma vida normal, ao passo que quem tem fobia social não consegue realizar quaisquer situações frente ao público, segundo a psicóloga Eliane Oliveira.