De todos os ossos do tarso, o cuboide é o que está na posição mais lateral. O osso navicular é de grande importância para movimentar o pé para fora e para dentro, realizando rotação. Os ossos cuneiformes estão localizados entre o osso navicular e os ossos do metatarso.
O pé e seus ossos podem ser divididos em três partes anatômicas e funcionais: A parte posterior do pé (retropé): tálus e calcâneo. A parte média do pé (mediopé): navicular, cuboide e cuneiformes. A parte anterior do pé (antepé): metatarsais e falanges.
O arco longitudinal medial (ALM) realiza funções essenciais na biomecânica do pé, como ação de suporte e absorção de impactos durante a marcha (MARIOKA et al., 2005). O pé é uma parte do membro inferior que tem a função de ser base sólida e estável para o corpo, atuando como alavanca para a locomoção.
Como se constatou até aqui, os pés podem sofrer com diversos acontecimentos ao longo da vida. Mas como se isso não bastasse, é necessário cuidar dos pés porque eles auxiliam no nosso deslocamento e sustentação. Sendo assim, se os pés não estão saudáveis, movimentos simples como levantar, podem se tornar um tormento.
Segundo Peterson (2002), os ossos do pé formam arcos de sustentação e distribuição do peso corpóreo, são divididos em três arcos: longitudinal medial, longitudinal lateral e transversal. O arco longitudinal medial: formado pelos ossos calcâneo, tálus, navicular, Iº e IIº metatarsos.
Explicação: A parte posterior do pé (retropé): tálus e calcâneo. A parte média do pé (mediopé): navicular, cuboide e cuneiformes. A parte anterior do pé (antepé): metatarsais e falanges.
A articulação de Chopart subdivide o pé em retropé e mediopé. É formada pelas articulações entre o tálus e o navicular e entre o calcâneo e o cubóide. A articulação de Lisfranc subdivide o pé em mediopé e antepé.
Agora que já sabemos mais sobre a fáscia e suas funções básicas, podemos entender que ela é nosso esqueleto mole, e por envelopar todo o corpo, gerar suporte e espaço, ela é a responsável por conectar todo o corpo e nos manter de pé.
“O sistema de controle postural humano é um mecanismo de extraordinária complexidade”, diz o especialista em biomecânica Daniel Boari, da Escola de Educação Física e Esporte da USP. Segundo ele, cerca de 750 músculos controlam os mais de 200 tipos de movimentos independentes que o corpo é capaz de realizar.