O dia começa à 0h e termina às 24h. A madrugada se estende da 0h às 4h; a manhã, das 5h às 12h; a tarde, das 12h às 18h; a noite, das 19h às 24h.
A exposição a ele realmente favorece o aparecimento de infecções respiratórias agudas, mas não pelo fato de baixar a temperatura do ambiente (o ar quente exerce o mesmo efeito deletério), e sim porque o ar condicionado desidrata o ar e resseca o muco protetor que reveste as mucosas das vias aéreas.
Ao contrário do que muitos acreditam, pegar chuva não faz as pessoas ficarem doentes. As doenças atribuídas à chuva (principalmente gripe e resfriado) são causadas por microrganismos, como os vírus, sendo que se não houver contaminação por esses agentes, mesmo um “banho” de chuva não irá provocar enfermidade alguma.
A gripe pode ser transmitida através da tosse ou espirro de uma pessoa doente:
4 melhores remédios caseiros (chás) para tratar a gripe
Alguns medicamentos podem ser indicados pelo médico para reduzir o inchaço da carne esponjosa no nariz, como corticoides para aplicar nas narinas ou remédios anti-inflamatórios e anti-alérgicos para reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da rinite alérgica.
Confira alguns:
Um excelente remédio caseiro para sinusite é fazer a limpeza do nariz e seios nasais com uma mistura de água morna e sal, pois ajuda a eliminar o excesso de secreções e reduz a inflamação, aliviando os sintomas como dor e pressão no rosto.