Em geral, o médico de coluna especialista é um ortopedista, reumatologista, fisiatra intervencionista ou um neurocirurgião. As quatro especialidades estudaram e se dedicaram especialmente às condições, lesões e doenças da coluna cervical, sem que haja diferenciação entre eles em termos de qualidade.
Como corrigir a postura ao dormir Para corrigir a postura durante o sono deve-se dormir numa posição corporal adequada. O ideal é deitar-se de lado, com um pequeno travesseiro entre os joelhos e com um travesseiro para apoiar bem a cabeça, assim a coluna pode ficar ereta quando vista de lado.
Deite de barriga para baixo, junte os pés e abra os braços, com as palmas da mão para baixo, formando uma posição de “Y”. Levante o tronco e gire as mãos ao mesmo tempo, de modo que as palmas fiquem frente a frente. Atenção: deixe a cabeça alinhada com o pescoço! Aguente nessa posição por 10 segundos./span>
Dicas para aliviar as dores - Sentado, posição neutra, colocar 3 dedos da mão no queixo. Sentado, retração da cabeça (queixo pra dentro, vai pra trás e volta) 10 repetições, 3 vezes por dia (vídeo). Isso alivia as dores, melhora a circulação e a nutrição dos discos, músculos e ligamentos do pescoço.
A corcunda na região posterior entre a coluna cervical e torácica, está relacionada ao depósito anormal de gorduras localizada, também chamada de lipodistrofia (doença onde parte do corpo fica com muita gordura localizada e outras extremamente magras), criando uma gibosidade localizada nesta região e dando assim um ...
O aumento da idade, a falta de exercícios físicos, o ganho de peso e muitos outros motivos podem ocasionar postura incorreta, inclinar-se para frente ou para trás. Nesse caso, recomenda-se que o indivíduo utilize um corretor postural ortopédico para restaurar a situação normal sem causar danos mais graves à saúde.
“O médico indicado para o tratamento clínico da osteoartrite é o reumatologista. Ele é o especialista que irá fazer o acompanhamento da doença, mas pode solicitar a interface/interconsulta de outras especialidades”, afirma a reumatologista Regina Von Kirchenheim./span>
Quais doenças o reumatologista trata?
“Os alimentos de verdade, como legumes, verduras, frutas, grãos integrais, ovo caipira, por exemplo, possuem nutrientes que têm função terapêutica e, ao serem consumidos, por um longo período, auxiliam no tratamento e na melhora do quadro sintomático, inflamatório e imunológico da doença”, orienta./span>