Quando A Menstruaço Atrasa 5 Dias?
A menstruação atrasada pode ser sinal de gravidez ou ser consequência do excesso de estresse, emoções muito fortes, alterações hormonais ou mesmo o consumo exagerado de cafeína, por exemplo.
Quando deve vir a sua menstruação
Se você acredita que a causa da menstruação atrasada é estresse ou alterações no peso ou prática de exercícios físicos intensos, tente se acalmar e manter o seu estilo de vida normal. O ciclo menstrual deve voltar ao normal naturalmente.
Por outro lado, a gordura em excesso, como nos casos de obesidade, também prejudica o ciclo menstrual. “O tecido adiposo produz hormônios e quando está em excesso, eles interferem na menstruação”, explica Pawn. Nesse ponto, é preciso entender e buscar pela redução dessa gordura excessiva.
Por que a menstruação atrasa? O que pode causar?
Karen Rocha de Pawn: Um dia de atraso menstrual já pode ser gravidez, por isso é importante fazer o exame corretamente. Não esquecendo de sempre levar em conta qual é a média de duração do seu ciclo e calcular se a menstruação está mesmo atrasada, ou se você tem apenas um ciclo mais longo mesmo.
Mulheres que sofrem com a síndrome dos ovários policísticos, a SOP, apresentam atrasos menstruais e até ausência da menstruação em determinadas épocas. Isso é resultada da produção excessiva do hormônio androgênio, que afeta diretamente o ciclo menstrual
É normal menstruação atrasar?
Apesar de a hipótese de uma gravidez ser o primeiro pensamento a ocorrer, Pawn brinca: “é muito mais fácil atrasar e você não estar grávida do que você estar”. Conversamos com a especialista para entender isso melhore o que pode acarretar numa menstruação atrasada:
Neste artigo, abordamos as possíveis causas de atraso menstrual de 5 dias, esclarecemos que o atraso nem sempre é sinal de gravidez e explicamos como calcular o período fértil. Lembrando sempre que,a melhor forma de obter informações precisas é conversando com um médico especializado.
Para a ginecologista, no entanto, antes de você começar a considerar um atraso menstrual, é preciso conhecer bem seu ciclo e entender quantos dias ele normalmente dura. Afinal, algumas mulheres acham que precisam sempre menstruar a cada 28 ou 30 dias e como isso não acontece, acreditam que sempre atrasam… “É importante a gente entender como é que é nosso ciclo, porque às vezes a gente fica achando que a gente tem atrasos e na verdade a gente tem só ciclos longos”, reforça. Um ciclo normal pode ter de 15 a 35 dias e é preciso acompanhar o seu por uns três meses para ter certeza de qual é a média de duração.
A pílula do dia seguinte pode atrasar a menstruação?
Se a sua menstruação está atrasada, mas você não apresenta outros sintomas, é recomendável esperar alguns dias para ver se ela desce naturalmente. Se os sintomas persistirem, faça um teste de gravidez para descartar a possibilidade de gestação.
É comum em atletas de alto desempenho sofrer com alterações hormonais, que acabam afetando o ciclo menstrual. Contudo, isso não afeta todas as mulheres que praticam atividades físicas. Isso é mais comum em caso de atletas de alto nível, como competidoras profissionais.
Estresse, ansiedade e depressão interferem no ciclo menstrual?
É comum que atletas de alta performance, como ginastas, deixem de menstruar. Isso costuma estar relacionado ao aumento da prolactina, hormônio que normalmente é produzido durante a amamentação e indica ao corpo que não se deve ainda se reproduzir.
Com tantas informações sobre o tema e tudo que gira em torno de um atraso menstrual, é normal que as mulheres tenham diversas dúvidas sobre o tema. Perguntamos as principais para a ginecologista Karen Rocha De Pauw, especialista em Reprodução Humana pelo HC-FMUSP. Confira:
Menstruação: as dúvidas mais comuns e 22 mitos e verdades
Quanto tempo de menstruação atrasada pode ser gravidez?
O estresse, assim como a ansiedade caracterizam uma das causas mais comuns do atraso na menstruação. O excesso de responsabilidades, que acarreta no estresse, pode resultar em uma alteração dos hormônios. Contudo, na maioria das vezes, esse quadro é resolvido sozinho, quando passa o pico de estresse.
Aliás, a irregularidade do ciclo menstrual é um das queixas mais comuns das mulheres em fase reprodutiva. Para se ter uma ideia, no caso de mulheres com infertilidade, o ciclo menstrual irregular com ausência de ovulação soma 32% das causas de problemas para engravidar.
Algumas dietas muito restritivas, podem levar a oscilações hormonais que causam alterações na menstruação. Além disso, a redução de aporte de nutrientes faz com que o organismo aproveite a pequena quantidade de nutrientes para funções mais importantes, o que se pode refletir em atrasos ou mesmo ausência na menstruação.