O Triglicérides de Cadeia Média (TCM) é um tipo de gordura. Eles recebem esse nome porque são mais facilmente digeridos quando consumidos, diferentemente dos de cadeia longa. Sendo assim, acabam se transformando em uma fonte de energia para uso imediato.
09 de maio de 2021
O QUE É TCM ou MCT (em inglês)? TCM é o puro concentrado do óleo de coco e o melhor combustível natural para o cérebro e corpo. Com altíssima absorção pelo organismo, ajuda no foco, concentração e energia instantânea e duradoura, além de promover saciedade (diminuição da sensação de fome) e ajudar na qualidade do sono.
Muito consumido por sua ação da produção rápida de energia o TCM (triglicerídeo de cadeia média) é um tipo de gordura que serve como um substrato importante para praticantes de atividades físicas que necessitam de altas doses energéticas.
MCT com Age Vitafor é um suplemento de Módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com Ácidos Graxos Essenciais (AGE). É uma fonte energética de óleo de coco com rápida absorção. Esse ativo auxilia no controle do colesterol e na perda de peso.
MCT com AGE é um módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com ácidos graxos essenciais (AGE) destinado a nutrição enteral ou oral. É composto por óleo de coco fracionado (70% composição) e óleo de milho (30% composição). ... Pode ser usado via oral ou enteral.
A sigla MCT corresponde a Medium Chain Triglycerides em inglês – ou, simplesmente, Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM). O óleo de coco, por sua vez, é considerado benéfico ao organismo justamente por conter triglicerídeos de cadeia média, que aceleram o metabolismo favorecendo a perda de peso e promovem mais energia.
O MCT Óleo de coco, da Vitafor, é um produto à base de óleo de coco refinado, rico em gorduras boas, especialmente gorduras saturadas do tipo triglicerídeos de cadeia media (TCM).
Melhores marcas de MCT:
Você pode usar o TCM com café como opção da primeira refeição no dia, lanches e pré-treinos. Assim, mantendo seu corpo e mente com altos níveis de energia sem precisar recorrer a pequenos lanches de forma recorrente.
O TCM pode ajudar na perda de peso através do consumo calórico reduzido, aumento da saciedade, menor estoque de gordura, melhora da queima calórica e aumento de cetonas em dietas low-carb. Uma dieta rica em TCM pode ajudar na perda de peso, apesar dos efeitos normalmente serem modestos.
TCM Burn é uma combinação de café verde, triglicerídeos de cadeia média com cúrcuma e pimenta em cápsulas. ... Os Triglicerídeos de Cadeia Média (TCMs) são ácidos graxos curtos que facilitam sua absorção pelo sistema gastrointestinal.
(ácidos graxos essenciais), T.C.M. (Triglicerídeos de Cadeia Média), vitaminas A e E, que revitalizam a pele e auxiliam no processo de cicatrização de feridas. Indicado para prevenir e tratar úlceras por pressão, feridas agudas e crônicas mesmo com perda de tecido super cial ou parcial.
Alimentos ricos em TCMs incluem óleo de coco (58%), óleo de palma (54%), coco seco (37%) e carne crua de coco (19%). Hoje no mercado há também suplementos de TCM que combinam apenas os ácidos caprílico e cáprico em concentração maior em relação ao óleo de coco.
Devo tomar o óleo MCT antes ou depois do treino? Com a função de garantir altas doses de energia, especialmente para um exercício aeróbico ou um treino intervalado com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, o mais recomendado é consumi-lo antes do treino.
MCT é uma fonte de gordura de rápida absorção que pode ser adicionado em receitas, sucos, shakes, saladas e é muito utilizado no preparo do Bulletproof Coffee. Frasco com 150g Acompanha o dosador de 10g. Administrar 1 medida (10g), diluída em água 1x ao dia.
SAIBA MAIS SOBRE A NOVA LINHA MTC DA MARAVILHAS DA TERRA COMO DEVO CONSUMIR OS PRODUTOS DA LINHA MTC? Orientamos a ingerir duas cápsulas ao dia, sendo uma após o café da manhã e uma depois do almoço. Ou conforme prescrição de um profissional habilitado. O consumo das cápsulas deve ser acompanhado da ingestão de água.
Basta inclui-lo na dieta, sobre frutas picadas, no shake ou consumi-lo de colheradas. Mas, assim como outros suplementos, é importante que o TCM tenha recomendação de um nutricionista, que vai adequar a dieta e orientar as quantidades a serem ingeridas.
Intestino Delgado - Xiao Chang As principais funções do intestino grosso são: - Receber, transformar e absorver os alimentos; - Separar o puro do impuro.
MODO CERTO DE CONSUMIR O Sene da Maravilhas da Terra deve ser ingerido com água em duas cápsulas ao dia, sendo uma após o café da manhã e uma depois do almoço. Ou conforme prescrição de um profissional habilitado.