Normalmente as crianças nascem com joelho valgo ou varo, mas isso é corrigido ao longo do crescimento. Caso não haja correção, o joelho valgo pode favorecer a ocorrência de entorses, artrose, tendinite e bursite.
Exercício para fortalecer a parte de trás da perna. Para fazer o exercício, deve-se ficar em pé e apoiar as mão em uma cadeira ou parede, e depois, com os joelhos juntos, dobrar a perna para trás sem separar os joelhos. Este exercício deve ser feito entre 8 a 10 vezes com cada perna, por 3 séries.
A maioria dessas condições é passageira e deve ser corrigida com o tempo. No entanto, consultar o pediatra ou ortopedista infantil é sempre recomendado. Quando os bebês começam a andar, é normal que caminhem com os pés afastados, pernas arqueadas ou com os dedos virados para dentro ou para fora.
No âmbito médico essa condição é chamada de genu varum e acontece devido a uma sobrecarga crônica que acontece no dia a dia do campo devido aos dribles, arremessos e a exigência das pernas. Que tal conhecer um pouco melhor alguns dos jogadores que tem as pernas arqueadas?
O joelho valgo, também conhecido como geno valgo ou pernas em tesoura, é uma forma de mau alinhamento das pernas na qual, ao olhar a pessoa de frente, os joelhos ficam próximos um do outro e os pés se afastam.
Quando o joelho é torto apontando “para fora”, nós chamamos de joelho varo, ou genovaro. O contrário, quando o joelho aponta “para dentro”, chamamos de joelho valgo, ou genovalgo. Para entender melhor, imagine-se montado num cavalo.
Valgo dinâmico é a posição do joelho no plano frontal que impede o alinhamento correto dinâmico da articulação durante a realização de uma atividade. A principal causa é a fraqueza dos músculos rotadores externos do quadril que causa uma adução e rotação interna do membro inferior, medializando o joelho.
O procedimento consiste na correção do eixo da perna com a realização de um pequeno corte no osso. A área aberta para a esta correção é preenchida com um enxerto de osso, na maioria das vezes obtido do próprio joelho a ser operado.
Joelho torto: valgo e varo
Sintomas de Dor no joelho
Por meio do exame físico o médico ou fisioterapeuta consegue confirmar o diagnóstico de sinovite. Radiografia, ultrassonografia e ressonância magnética também podem ser feitos.
Sintomas de água no joelho