Como aceitar seu passado? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Se você escolher deixar de reforçar o pensamento sobre as mágoas, isso já vai ser um grande passo para aceitar o passado como foi. Outro passo para aceitar o passado como foi é ter um olhar para o que se pode sentir gratidão. A GRATIDÃO, junto com a ACEITAÇÃO, é um poderoso agente transformador.
Como aceitar o passado e seguir em frente?
5 dicas para superar o passado e se tornar mais feliz
Reconheça que está na hora de seguir em frente. Sofrer pelo que passou não adianta. ...
Faça uma lista. Se o que já foi feito não tem como ser mudado, ao menos podem servir de aprendizado para o futuro. ...
Tenha confiança. ...
Faça meditação. ...
Aprenda a perdoar.
Quando o passado incomoda?
Insegurança, desconfiança, baixa autoestima e até mesmo certa imaturidade são os fatores que normalmente provocam o ciúme incontrolável que uma pessoa pode sentir do passado do atual parceiro. Tanto homens quanto mulheres podem experimentar a situação incômoda, mas geralmente por motivos diferentes.