Em síntese, a função do Sacro é transmitir toda a força do tronco, da cabeça e dos membros superiores (braços, antebraços, ombros) para os membros inferiores. Nos estudos da anatomia humana, podemos verificar que essa função é realizada pela pelve.
Em anatomia, chama-se região sacrococcigiana ou sacrococcígea à porção terminal (posterior, nos animais quadrúpedes, ou inferior nos bípedes) da coluna vertebral.
O tratamento da sacroileíte pode ser feito com remédios analgésicos e anti-inflamatórios, além de sessões de fisioterapia....Exercícios para sacroileíte
Alongue a coluna de pé.
Para uma opção fácil, feche as mãos atrás das costas e aperte as costas. Traga ambos os braços para trás e entrelace os dedos. Posicione suas mãos sobre a região lombar ou no local dolorido; em seguida, aperte as mãos devagar contra as costas para massagear o local. Continue massageando até sentir o estalo das costas.
Método 1 de 4: Estalando a sua própria coluna
O que fazer: a melhor forma de aliviar a dor de uma pancada no cóccix consiste em aliviar a pressão sobre o osso e, por isso, deve-se evitar ficar sentado ou deitado de barriga para cima. Nas primeiras 48 horas também se pode aplicar compressas geladas no local para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Como executá-lo:
O tratamento geralmente consiste em anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) – como ibuprofeno e naproxeno – para reduzir a inflamação (inchaço) e o uso de uma almofada terapêutica para aliviar a pressão do cóccix ao sentar-se.