Como acabar com a Dor na sola dos Pés. Em caso de dor na sola do pé, recomenda-se fazer uma massagem com óleo morno em todo pé, insistindo nas zonas mais doloridas, que costumam ser o calcanhar e o peito do pé, mas sem pressionar muito para não aumentar a dor e o desconforto.
O tratamento para a fascite plantar consiste no uso de compressas de gelo para alívio da dor, durante 20 minutos, de 2 a 3 vezes por dia....O tratamento para fascite plantar pode ser feito com:
Sem o tratamento adequado a dor da fascite plantar pode se tornar crônica e provocar lesões, nos joelhos, quadris e coluna. Os sapatos de salto alto e as rasteirinhas devem ser evitadas, pois o uso prolongado pode causar dor e piorar a inflamação.
A única forma forma de curar completamente o esporão do calcâneo consiste em fazer a cirurgia para remover o excesso de osso que está crescendo debaixo do calcanhar. Já as injeções, ou infiltrações, apenas ajudam a aliviar os sintomas através da redução da inflamação da fáscia plantar.
Opções de tratamento para esporão de calcâneo