Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.
Resposta: Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
A força, a velocidade, a resistência, a flexibilidade e a coordenação são as principais capacidades envolvidas na prática de atividades físicas desportivas.
Velocidade: É a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal. Ela pode apresentar de três tipos: Velocidade de Reação, velocidade de Deslocamento e Velocidade dos Membros.
Resistência: É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.
( ) Levantamento de peso.
Verificado por especialistas São exemplos de esportes ou práticas corporais que possuem a velocidade como destaque: corridas, atletismo, maratonas, futebol, corrida com obstáculos, rúgbi, entre outros. ... Mas é preciso destacar que tais esportes não exigem apenas esse elemento para sua execução.
A natação mexe com todas as partes do corpo, que precisam trabalhar de forma coordenada para que o movimento seja bem executado. Dessa forma, a atividade melhora a coordenação e fortalece os músculos, contribuindo para aumentar a agilidade nas tarefas do dia a dia.
São todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.
Ela também envolve modalidades competitivas e não competitivas, exigindo uma série de movimentos que aprimoram nossas capacidades físicas como: velocidade, agilidade, força, resistência, flexibilidade e equilíbrio.
Entre as capacidades físicas bastante exigidas na GA estão a flexibilidade,a força e a potência (Tricoli & Serrão, 2005). A flexibilidade pode ser definida como a amplitude de movimento disponível em uma articulação ou grupo de articulações (Alter, 1999).
São exemplos de capacidades, de acordo com (BARBANTI, 1996), a força, a resistência, e a flexibilidade. ... Neste estudo foram avaliadas as capacidades força, coordenação, agilidade (velocidade de movimento cíclico), flexibilidade e resistência aeróbica (componente cardiorrespiratório).
O porte físico de uma atleta da ginástica rítmica é mais esguio que de uma ginasta artística, geralmente muito baixas e fortes. De um modo geral, a ginástica rítmica possui três características a serem trabalhadas pelas praticantes: os movimentos corporais, o manuseio de aparatos e o acompanhamento musical.
As qualidades físicas que são mais exigidas na ginastica artística são a resistência física e a condição física. Assim sendo, por meio dessas características físicas pode - se garantir o alto desempenho esportivo desses atletas.
Força, agilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio são algumas das capacidades físicas desenvolvidas pela ginástica artística, uma das modalidades oferecidas pelo Nosso Clube.
As qualidades físicas são fundamentais para o desenvolvimento dos sujeitos e de qualquer atleta. Na Ginástica Artística se destacam algumas delas como: flexibilidade, força e velocidade.
A ginástica artística apresenta um grande envolvimento corporal e contribui para o desenvolvimento de várias valências físicas: força, flexibilidade, velocidade, resistência e um grande repertório estético.
salto, barras assimétricas, trave e solo. solo, cavalo com alças, salto, argolas, barras paralelas e barra fixa.
Arthur Nabarrete Zanetti
Jogos Pan-Americanos No Pan seguinte, os Jogos de Indianápolis, realizados em 1987, a ginasta Luisa Parente conquistou a primeira medalha individual da modalidade para o Brasil: foi bronze nas barras assimétricas, superada por duas norte-americanas, Melissa Marlowe, medalhista de ouro e Sabrina Mar, segunda colocada.