Os telômeros são, portanto, fundamentais no controle da divisão celular e vão sendo encurtados ao longo da vida até perderem sua funcionalidade. O resultado desse processo é o envelhecimento, pois células com telômeros curtos acabam morrendo ou ficam mais vulneráveis a instabilidades genéticas.
Para desacelerar o envelhecimento, comece a cuidar dos seus telômeros
Os Telômeros são sequências repetitivas de DNA que existem nas extremidades de todos os cromossomos humanos. ... Com a função de proteger e separar os cromossomos, os telômeros são semelhantes à capa plástica de cadarços de sapato, que impedem que o cadarço desfie, estrague e perca sua função.
A senescência replicativa e o envelhecimento em células humanas estão associados à ausência de atividade da enzima telomerase sobre o telômero. Ao mesmo tempo, a presença de telomerase se faz comum na maioria das células cancerígenas humanas.
Senescência é o processo natural de envelhecimento ao nível celular ou o conjunto de fenômenos associados a este processo. ... O envelhecimento do organismo como um todo está relacionado com o facto das células somáticas do corpo irem morrendo e não serem substituídas por novas como acontece na juventude.
Bahman Guyuron, que coordenou o estudo, explica que fumar diminui a formação de colágeno e reduz a circulação de sangue na pele. “A nicotina também reduz a espessura da pele. Todos esses fatores reduzem a elasticidade da pele e causam o envelhecimento prematuro”, conta.
O envelhecimento saudável envolve uma boa nutrição, atividade física regular, manutenção de peso e um bom convívio social.