O que quer dizer baixa densidade mineral ssea? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
A osteoporose é um distúrbio esquelético sistêmico, caracterizado por baixa densidade mineral óssea (DMO) e comprometimento da resistência óssea, que constituem um importante ônus socioeconômico e de saúde pública.
Qual o melhor exercício físico para quem tem osteoporose?
Pacientes com osteoporose devem fazer caminhadas de no mínimo 30 minutos todos os dias. A caminhada ajuda a aumentar a densidade óssea, fazendo com que os ossos fiquem mais fortes, e também melhora o equilíbrio e a coordenação motora, diminuindo o risco de quedas e de fraturas.