Sistema Aeróbio ou Oxidativo envolve a oxidação dos ácidos graxos. Ambas as partes do sistema do oxigênio possuem o Ciclo de Krebs como sua via final de oxidação. A energia liberada pela desintegração das substâncias alimentares e quando a CP é desfeita, são utilizadas para refazer novamente a molécula de ATP.
- Sistema Anaeróbico Aláctico ou ATP-CP: Produção de energia a partir da utilização dos estoques de um composto armazenado dentro das células musculares, a creatina-fosfato ou CP, que aumenta na proporção direta do aumento da massa muscular, e sustenta principalmente as atividades de alta intensidade e curta duração.
Uma célula muscular possui determinada quantidade de ATP que pode ser usada imediatamente, mas isto é suficiente para durar apenas cerca de três segundos. Para reconstituir rapidamente os níveis de ATP, as células musculares contêm um composto de fosfato altamente energético, chamado de fosfocreatina.
Em humanos, as vias metabólicas mais importantes são: glicólise - oxidação da glucose a fim de obter ATP. ciclo de Krebs - oxidação do acetil-CoA a fim de obter energia. fosforilação oxidativa - eliminação dos electrões libertados na oxidação da glucose e do acetil-CoA.
Os substratos energéticos são obtidos principalmente de carboidratos, gorduras e proteínas da dieta. Quando nos alimen- tamos, os alimentos são digeridos e absorvidos. Os produtos da digestão circulam no sangue, entram em vários tecidos e são eventualmente captados por células e oxida- dos para produzir energia.
Verificado por especialistas. Os substratos energéticos são as biomoléculas que formam e geram energia para todas as células, lipídios, proteínas e carboidratos, esses substratos energéticos vão ser quebrados para gerar íons para a formação de ATP nas mitocôndrias.
Existem dois processos distintos e integrados que operam para satisfazer a demanda energética do músculo a partir destes substratos: o sistema anaeróbio, onde não há a utilização de oxigênio; e o sistema aeróbio que se refere à combustão completa dos carboidratos (glicose e glicogênio), gorduras e proteínas na presença ...
A energia química produzida a partir dos substratos energéticos chama-se Adenosina Trifosfato (ATP), sendo assim a forma utilizável de energia para produção de trabalho mecânico....Um pouco de biologia
Os carboidratos e gorduras serão os combustíveis preferenciais durante a prática esportiva, porém, as proteínas podem entrar no processo de fornecimento de energia em casos de déficit de carboidratos. A energia total proveniente deste metabolismo protéico é limitada, podendo variar de 5 a 10%.
Os macronutrientes presentes nos alimentos são: carboidratos, lipídeos e proteínas. Eles fornecem energia e substratos utilizados para as funções vitais do nosso corpo como respiração, circulação, síntese proteica, renovação celular e trabalho físico.
Os carboidratos e gorduras, quando combinados com o oxigênio das células, constituem os principais substratos de energia durante o repouso. Vários fatores podem determinar qual dos dois nutrientes será usado em maior quantidade.
Alimentos energéticos
Entendendo melhor a função de cada um dos nutrientes
Os sais minerais são substâncias inorgânicas essenciais para o bom funcionamento do corpo. Eles fornecem elementos químicos importantes ao organismo, como o ferro, fósforo, cálcio e enxofre.
Resposta. Resposta: Macronutrientes, nosso corpo precisa em maior quantidade desse nutriente.
Quais são os alimentos nutritivos mais vantajosos para a nossa saúde?
Grupos de nutrientes indispensáveis para o corpo Os grupos de nutrientes que fazem parte de uma alimentação saudável e balanceada são compostos por carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais.