1 – Escolha os ingredientes
Como encher Espere a banheira encher até que cubra as saídas de todos os jatos de água da hidro. Após chegar ao limite adequado, feche a válvula para evitar desperdícios e o transbordamento da hidro. Recomendamos que não ligue e nem entre na hidro enquanto não estiver completamente cheia de água.
Você pode começar a preparar o ritual pela decoração da banheira. Coloque velas em torno da mesma, para ter uma iluminação mais aconchegante. Coloque uma taça com morangos ou uvas vermelhas para brincar um pouquinho. Passe a fruta bem devagarinho nos lábios dele.
Os sais de banho têm como primeira função e benefício a limpeza da pele por meio da esfoliação. Os grânulos de sal esfregados no corpo retiram as células mortas da camada superficial da pele.
É fato que os sais de banho proporcionam uma sensação gostosa de relaxamento e bem-estar depois de um dia estressante. Mas não é só isso. Aliados da beleza, eles também limpam, hidratam e perfumam o corpo, com inúmeros aromas deliciosos à base de flores e ervas.
Ranking: Os melhores sais de banho do mercado
Para preparar um banho de banheira, a dica é despejar os sais de banho espumantes na água e agitar para diluir até fazer bastante espuma. Depois, é só deitar e relaxar na banheira. Os sais de banho espumantes ajudam a equilibrar as cargas negativas e positivas do corpo, deixando o seu corpo mais relaxado.
Com esses ingredientes você adquire sais de banho únicos e com fragrância duradoura. Para isso, basta misturar o sal marinho com o bicarbonato de sódio e os óleos. Logo após, dissolva quatro a oito colheres de sopa da mistura na banheira com água quente e aproveite por, no mínimo, 10 minutos.
Esfoliante com sal de banho. Misture uma colher de sopa de sal de banho em um pouco de creme hidratante corporal e esfolie o corpo suavemente fazendo movimentos circulares. Depois retire no banho.
Para cada xícara de sal, adicione uma colher de chá de óleo essencial. Coloque em um recipiente de vidro, mexa e tampe. Uma medida será suficiente para até cinco banhos. Corantes naturais também podem ser adicionados para trazer cor e deixar o preparo ainda mais elegante.
Receita de Sais de Banho
Acrescente uma colher de sopa de sais de banho em uma bacia funda com água aquecida. A temperatura deve estar mais para quente do que para morna. Depois é só mergulhar os pés e relaxar. Fique o tempo que sentir vontade, mas em média recomenda-se 20 minutos.
Para o escalda pés, você vai precisar de: Ferva 3 litros de água em uma panela e despeje na bacia. Coloque um punhado de sal grosso e 5 gotas de óleo essencial de lavanda. Se estiver com os pés inchados, acrescente 3 gotas de óleo essencial de menta piperita, que auxilia na redução de inchaço e tensões musculares.
O escalda-pés é indicado para tratar estresse, nervosismo, micoses, dores nas pernas, cansaço, frieiras, problemas de circulação, calos, gripes, resfriados, insônia e muitos outros males.
Coloque os pés na água e, em seguida, acrescente o sal grosso, que ativará a circulação. "Enxugue bem os pés e depois promova uma breve massagem para que o relaxamento seja completo", diz a terapeuta do spa Otris.