Usualmente, o estilo lateral (sem e com deslocamento) é o mais utilizado na fase de aprendizagem, seguido pelos estilos O´Brien e rotacional ( ou com giro), normalmente utilizado por atletas de alto rendimento.
7,26 kg
Resposta. Resposta: Arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola de metal o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração.
O Arremesso do Peso tem como objetivo lançar uma bola feita de metal, o mais distante possível. O peso da esfera varia de acordo com a categoria do atleta. ... Cada atleta tem três tentativas.
O arremesso é a ação final de uma jogada ofensiva. Esse é o momento no qual, ao realizar um movimento coordenado de braços e pernas, o jogador lança a bola em direção à tabela, com o intuito de converter a cesta no aro.
No basquete, as cestas de campo – arremessos convertidos durante as jogadas normais de jogo – podem valer 2 ou 3 pontos: arremessos convertidos que partiram de dentro da linha de três pontos valem 2 pontos; os lançados de fora da linha de três pontos valem 3 pontos.
Da mesma forma que o passe, o arremesso também possui diversos tipos: com as duas mãos, com uma mão (jump) e a bandeja. Os braços e as pernas devem estar levemente flexionados e o jogador deve estar olhando para a cesta. Em seguida, as pernas se estendem ao mesmo tempo em que os braços.
A bandeja é um arremesso realizado em deslocamento e suspensão em que o jogador realiza duas passadas em direção à tabela antes de lançar a bola ao aro com uma das mãos. Na última passada, o jogador salta com um dos pés e arremessa com a mão correspondente à perna flexionada.
A bandeja é um movimento geralmente feito depois de bater bola no chão e fora do garrafão para conseguir mantê-la longe da marcação do seu adversário. Para executar o salto da bandeja, pegue a bola com as duas mãos na altura do quadril. Dessa forma você realiza a ação mantendo a bola protegida.
Três tipos de bandeja são frequentemente utilizados: a bandeja parada, a bandeja reversa e a bandeja com um pé só. Primeiramente, a bandeja parada. Bata bola uma última vez e pare com os pés paralelos em direção à linha de fundo. Você também pode parar primeiro com o pé que estiver mais distante da cesta.
No basquete, esse fundamento tem por objetivo aproximar ao máximo seu executor da cesta. É realizado em duas passadas e a bola é largada próxima ao aro, durante a fase aérea da segunda. A primeira passada é curta e a segunda é o impulso para cima.
Resposta. Resposta: Há três formas de pontuar: nos tiros livres (arremessos consignados em lances de falta, que valem um ponto), nos arremessos de pequena e média distância (que valem dois pontos) e nos arremessos de longa distância, de trás de uma linha arqueada a 6,25m de distância da cesta (que valem três pontos).