HUMOR Lábil, eufórico, irritável se contrariado.
O tratamento da labilidade emocional pode ser feita com medicamentos antidepressivos recomendados pelo psiquiatra, psicoterapia e medidas naturais como fazer atividade física, meditação através de técnicas de relaxamento e respiração.
A Labilidade Emocional é um estado específico caracterizado por grande “flutuação” de humor, ou seja, o indivíduo muda rapidamente e sem motivos aparentes seu humor ou estado de ânimo, juntamente da intensidade afetiva.
Dicas sobre como desenvolver a inteligência emocional
adjetivo Que produz emoção, sentimentos intensos e contundentes. [Por Extensão] Que se emociona com facilidade; emotivo: pessoa emocional. Em que há emoção, comoção, confusão de sentimentos que faz com que o corpo se comporte de certa forma, normalmente com alterações respiratórias, circulatórias, com choro etc.
As nossas emoções são multideterminadas e envolvem fatores filogenéticos, ontogenéticos e culturais. ... Hoje, além da sobrevivência física propriamente dita, o homem necessita desenvolver capacidades que caracterizam a chamada Inteligencia Emocional.
Automotivação; Reconhecimento de emoções em outras pessoas; ... Inteligência emocional caracteriza-se pelo modo como as pessoas lidam com suas emoções e com as das pessoas próximas. Isto envolve características como empatia, motivação, liderança, cooperação, autoconsciência.
A competência emocional diz respeito à capacidade de expressar emoções e construir relacionamentos. ... A competência emocional, por sua vez, é a capacidade de expressar as emoções para o mundo exterior e saber como construir relacionamentos positivos.
Segundo Goleman, as características que demonstram inteligência emocional são:
Vantagens da inteligência emocional
Habilidades Intrapessoais
Fundamentos do modelo de Goleman
Daniel Goleman, jornalista científico especializado nessa área, elenca os cinco pilares da Inteligência Emocional (IE), quais sejam:
4 pilares da inteligência emocional: Quais são e como desenvolver?
Existem 4 pilares básicos para você viver com saúde....Os 4 pilares mais importantes para uma vida saudável
a) Autoconhecimento, Habilidades de Relacionamento, Percepção Social e Autorregulação.
A competência emocional descreve a capacidade que uma pessoa tem de expressar as suas próprias emoções com total liberdade, e deriva da inteligência emocional, que é a capacidade de identificar emoções; a competência se aprende e determina a habilidade que uma pessoa tem para se interrelacionar de forma construtiva com ...
O psicólogo e jornalista Daniel Goleman, nascido em 1946, é considerado o principal pesquisador contemporâneo dedicado a pesquisar o conceito de inteligência emocional, definida por ele como “a capacidade de identificar nossos próprios sentimentos e dos outros, de nos motivarmos e gerirmos os impulsos dentro de nós e ...