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pH 6,5
Amasse seu abacaxi e misture com água ou água de coco. Isso suaviza o sabor e a sensação de acidez.
As bactérias existentes em nossa saliva fermentam os carboidratos que ingerimos, e produz o ácido lático. Sendo assim, o pH da boca fica abaixo de 4,5 (ácido).
Conheça os alimentos que ajudam a equilibrar o pH da boca e a reduzir a cárie
É possível reequilibrar o pH da boca para que a saliva perca sua acidez excessiva. A principal medida a ser adotada nesse sentido é aumentar a ingestão de água para regularizar o fluxo salivar e melhorar sua qualidade. Outro fator essencial é manter uma higienização bucal adequada após cada refeição.
Alimentos benéficos: Água: A bebida ajuda a diminuir a acidez bucal e diminui a quantidade de bactérias na boca. Chicletes sem açúcar: Os chicletes aumentam a quantidade de saliva na boca, que neutraliza a acidez e protege o esmalte do dente. Após as refeições, é uma boa pedida se não tiver como escovar os dentes.