Vale consumir os grãos de quinoa como cereal, com leite ou iogurte ou como ingrediente de vitaminas. A versão em flocos e farinha pode ser polvilhada nas frutas ou acrescentada em sucos. Essa é uma boa alternativa para equilibrar as fibras que as frutas perdem em forma de suco.
A quinoa apresenta boas quantidades de fósforo, magnésio e cálcio, minerais essenciais para a saúde óssea, principalmente em mulheres pós-menopausa. Além disso, contém o aminoácido lisina, que contribui bastante para o fortalecimento dos ossos, pois ajuda na absorção de cálcio.
Não há qualquer contraindicação para o consumo da quinoa, desde que seja consumida nas quantidades adequadas (até duas colheres de sopa por dia). Isso porque ela é um alimento calórico, que se consumido em excesso pode desequilibrar a dieta.
O grão é uma proteína com alta capacidade de penetração nas camadas da pele. Assim, garante sua elasticidade e a integridade das estruturas que trabalham a favor da firmeza corporal. Assim como ajudam na firmeza, a elasticidade evita o “desgaste” da pele que levam às estrias.
Promove o crescimento do cabelo: O consumo de quinoa em uma base regular proporciona brilho ao cabelo e dá-lhe um aspecto sedoso e brilhante. Ele fornece nutrientes para as células do corpo, incluindo os folículos de cabelo, que é essencial para o crescimento do cabelo.
A Loção Desodorante Hidratante Quinoa FPS 15 Nativa SPA, da O Boticário, é formulada com antioxidantes, ácido hialurônico e vitamina E e promete retardar o envelhecimento precoce da pele, protegendo-a dos raios UV, e nutrindo-a com um dos grãos mais ricos, a Quinoa.
Ajudar a emagrecer A quinoa é rica em gorduras boas, como ômega 3 e 6, que ajudam a produzir enzimas responsáveis pela queima de gordura, aumentar o metabolismo e reduzir o armazenamento de gordura, sendo um bom aliado para ajudar a emagrecer.
A quinoa branca é a mais conhecida entre as pessoas e a que menos contém carboidratos e calorias dentre as três. ... A quinoa vermelha é bem parecida com a branca. Além de ser muito nutritiva, é o tipo que contém menos gorduras e é rica em hidratos de carbono, trazendo mais energia e resistência.
E o dessa vez é o óleo da linha NativaSpa Quinoa d'O Boticário.
O BOTICÁRIO | Óleo Corporal Elysée Absoluto O óleo corporal Boticário Elysée Absoluto tem a mesma fragrância chypre floral do perfume que é sucesso de vendas e promete hidratação de até 70 horas sem enxágue e 48 horas mesmo após o enxágue, conferindo aparência de pele saudável já no primeiro uso.
“Para peles normais, o óleo vegetal de pracaxi com o óleo essencial de lavanda são os mais indicados porque mantêm a hidratação e nutrição da pele; já para uma pele seca e madura os melhores são os óleos vegetais de patauá e castanha e o óleo essencial de sândalo, que fornecem regeneração, hidratação profunda e previne ...
Quando surgiu, havia apenas uma fragrância, a de Amêndoas Doces, mas hoje o catálogo da Natura já conta com 9 opções, cada uma mais cheirosa que a outra: Amêndoas Doces Intensas, Pimenta Rosa, Amêndoas e Frésia, Rosas Champanhe, dentre outras.
3. Hidratação do cabelo. O óleo de amêndoas doces pode ser usado para hidratar e dar brilho ao cabelo ressecado e quebradiço. ... Outra alternativa é aplicar umas gotinhas de óleo apenas nas pontas, depois de secar, ou antes de ir dormir, deixando atuar durante a noite.
Ranking: Os melhores tipos de óleo corporal do mercado
Tabela de Comparação dos Melhores Óleos de Amêndoas
Benefícios do óleo de amêndoas Pode ser aplicado na pele, tanto no rosto como no corpo, pois auxilia na hidratação, principalmente para áreas mais ressecadas, como joelhos, cotovelos e pés, por apresentar propriedade umectante e emoliente que ajuda na retenção de água na pele, mantendo-a hidratada.
O óleo de amêndoas doces é rico em ácido oléico, que é bem emoliente e hidratante, possui alta concentração de vitaminas, tem ação anti-inflamatória e ajuda na melhora da elasticidade da pele, além de promover suavidade e maciez, mas isso o óleo puro.
Óleo de amêndoas doce nos cabelos como usar
O óleo de amêndoas é conhecido pelas suas vitaminas B1, B2, PP, B5, B6, pró-vitamina A e substâncias minerais. Além de ser um excelente emoliente, esse produto hidrata a pele e o cabelo. ... Seu uso é indicado para cabelos ressecados, com frizz e pontas duplas.
Como usar o óleo de amêndoas nos cabelos? Para fazer umectação: Aplique o óleo de amêndoas nos cabelos sujos e secos do comprimento até as pontas, mecha por mecha, inclusive no couro cabeludo. Deixe por aproximadamente 30 minutos. Em seguida, lave com shampoo e condicionador normalmente.
A pele da região genital pode e deve ser hidratada assim com a pele de qualquer parte do corpo. Esse hidratante não pode se inserido na mucosa ou dentro da vagina. Não há necessidade do uso ser pomadas ginecologicas como cuidado preventivo da região genital é dos pequenos lábios.