Nos Jogos Olímpicos, os saltos se dividem em seis tipos....Eles definem a posição em que o atleta deve iniciar e concluir o seu salto.
Essas posições serão trabalhadas e desenvolvidas na aula de uma forma forma lúdica.
Os saltos são movimentos em que o ginasta se desprende do aparelho a partir de um impulso com os pés e volta a ter contato com o ele sem que haja rotação do eixo transversal do corpo. Os saltitos são movimentos semelhantes, porém diferenciam-se dos saltos por apresentarem uma altura e amplitude de movimento menor.
Em seguida foi esclarecida a diferença entre salto e saltito. No salto a perda de contato dos pés com o solo é maior (por um tempo mais prolongado) e no saltito esse tempo é menor (mais breve). No salto existem três fases: impulso-vôo-queda. A impulsão pode ser maior ou menor.
Primeiro saltito: saltitar saindo do chão com um pé, descendo para o outro, dando um passo com o joelho levantado na direção do salto. II. Galope: impulsionar o chão com um pé, descendo para o mesmo pé. Dar um passo para o pé que foi levantado na direção do saltito.
A ginástica olímpica fundamenta-se na evolução técnica de diferentes exercícios físicos. As provas realizadas pelos homens são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo, argolas e solo. As mulheres disputam exercícios de solo, salto sobre cavalo, barras assimétricas e trave de equilíbrio.
Ginástica artística As provas femininas são exercícios de solo, salto sobre cavalo, barras assimétricas e trave de equilíbrio. Alguns ginastas são treinados para todos os tipos de provas. Nesse caso, os homens participam de todas as provas masculinas e as mulheres competem nas quatro provas femininas.
As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.
A Ginástica Artística Feminina compreende um conjunto de 4 especialidades (aparelhos): Saltos, Trave, Paralelas Assimétricas e Solo. ... Trave: nesta especialidade (aparelho) a ginasta deve apresentar elementos acrobáticos, com variações no ritmo entre movimentos, rápidos e lentos, para frente, lado e para trás.
Histórico das Provas - Feminino
São modalidades femininas da ginástica artistica, EXCETO: A) Cavalo com alças.
Provas do atletismo É dividida em 100m (feminino), 110m (masculino), 400m (feminino e masculino). As corridas com obstáculos acontecem nas modalidades 2000m e 3000m. A cada volta o esportista deve saltar em quatro obstáculos e em um fosso de água. É a modalidade em que o atleta faz progressão de passos.
Os atletas competem em dez provas: corrida de 100m, salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara, corrida de 1500m, corrida de 400m e corrida de 110m com barreira. Já no heptatlo é específico para mulheres.