A fibrilação atrial está por trás da insuficiência cardíaca (aos poucos, a sobrecarga danifica o coração). Ao mesmo tempo, estimula a formação de coágulos que podem gerar um infarto ou AVC. Mas o risco de essas consequências ocorrerem cai muito com o tratamento adequado.
Opções de Tratamento da Fibrilação Atrial
A fibrilação atrial pode ser paroxística, que dura alguns minutos ou dias, e normaliza naturalmente; persistente, quando não para espontaneamente; e permanente, que se mantém em todos os momentos e não há necessidade médica de reverter. É uma condição mais frequente em idosos e pessoas com cardiopatias.
Atualmente existe um medicamento que possui um agente reversor específico, ou seja, em caso de urgência, o efeito do anticoagulante pode ser interrompido momentaneamente e o paciente volta a coagular normalmente. “No entanto, atividades como caminhada, pilates e natação são mais que indicadas”, afirma o especialista.
Já para pessoas com arritmia de riscos um pouco mais altos, o cardiologista Adalberto Lorga explica que o ideal é sempre começar a atividade de acordo com a recomendação médica ou por atividades mais leves, como a caminhada com duração de 30 a 40 minutos três ou quatro vezes por semana.
Quando a atividade física não é indicada
Várias pesquisas apresentadas em Congressos de Cardiologia e de Geriatria afirmam que uma pessoa de 60 anos, fisicamente ativa, tem capacidade física próxima de uma pessoa com 20 anos ou até menos.
substantivo feminino Ato ou efeito de contraindicar, de mostrar os efeitos negativos ou prejudiciais de um medicamento, remédio ou tratamento já indicado; desaconselhamento: contraindicação da vacina para diabéticos. ... A palavra contraindicação deriva da junção do prefixo contra-, com o sentido oposição, e indicação.
O gengibre retarda a coagulação sanguínea, sendo contraindicado para pacientes que já fazem usos de medicamentos anticoagulantes por aumentar o risco de hematomas e sangramentos. A raiz ainda diminui os níveis de glicose no sangue, podendo ser perigosa para quem toma medicamentos para controle do diabetes.
Dentre as contraindicações estão: infecções agudas, flebites e tromboflebites, neoplasias malignas (câncer) diagnosticadas e em atividade, insuficiência cardíaca, hipotensão arterial, hipertireoidismo não tratado, asma brônquica grave e não tratada e febre.
Sendo uma técnica não invasiva, a drenagem linfática não causa efeitos colaterais. Dessa forma, não há riscos, desde que você respeite as contraindicações e conselhos do seu médico.
É normal sentir dor ou ficar com hematomas? Não. A drenagem deve ser aplicada com movimentos de pressão suave, rítmica e precisa. O surgimento de hematomas ou sensação de dor indica que o estímulo foi muito agressivo e houve rompimento de vasos e capilares venosos.
O procedimento dói? Não! A drenagem linfática pós cirúrgica é uma espécie de massagem que “empurra” o líquido corporal em direção aos gânglios linfáticos, onde ele será drenado. É feita de forma manual, mas sempre com movimentos suaves e sem muita pressão.
O resultado de uma massagem bem-feita, seja ela modeladora, drenagem linfática etc., dura, normalmente, de dois a três dias, pois esse é o tempo que o sistema linfático leva para desacelerar e voltar ao que era antes. Por isso, o interessante é fazer as massagens por duas ou três vezes por semana.
Segundo Daniela, a drenagem no período vespertino ou noturno é mais adequada porque libera as toxinas e retira o líquido do corpo acumulados ao longo do dia. "Você pode até associar uma música suave para promover um relaxamento mental e melhorar a qualidade do sono", indica Miriam Sabino.
Portanto para que os resultados sejam efetivos a Drenagem Linfática deve fazer parte da sua rotina. Se o seu caso for de muita retenção de líquido, ela pode ser feita diariamente ou 3 vezes por semana, podendo ser utilizada também em casos de pré e pós-operatório.
Beber água antes e depois da drenagem linfática ajuda a reduzir a retenção dos líquidos e facilita na eliminação das toxinas do organismo. Portanto, beber a quantidade de água adequada diariamente é fundamental para manter-se saudável e contribuir no funcionamento do sistema linfático.
Mulheres podem trajar-se de biquíni ou roupas íntimas e homens de sunga. O posicionamento do paciente deve ser decidido de acordo com a área que vai ser drenada, sempre se atentando para alguma restrição de movimento que o paciente possua.