Pode doar sangue no di? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Brincadeiras À parte, doar sangue é simples e praticamente indolor. A picadinha é inevitável, mas nada que vá impedir um gesto tão nobre, não é mesmo?
Como ficar tranquilo para doar sangue?
Para acabar com as dúvidas Antes de doar não se deve ingerir bebidas alcoólicas e nem estar em jejum. Para os homens, a doação pode ser feita quatro vezes ao ano em um intervalo de dois meses, já as mulheres podem doar três vezes em um intervalo de três meses entre as doações.
Como superar a Aicmofobia?
“Como o medo tem uma relação forte com a ansiedade, é importante tentar tratar o problema psicologicamente, seja por terapia cognitivo comportamental e a hipnose, ou por meio de técnicas de meditação, ioga e respiração, acupuntura ou medicação, quando necessário”, destaca o psiquiatra Lucas Bifano.