A partir de valores como 13x8, 14x9, 16x10 e 18x11 a pressão é considerada alta e você deve procurar um médico. Caso apresente os sintomas acima e desconfie que esteja com pressão alta, não deixe de consultar um cardiologista.
Com o passar dos anos, as artérias podem se romper ou entupir e as consequências podem ser sérias como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), aneurisma, insuficiência renal, alterações na visão, entre outras complicações. É uma doença séria e silenciosa, por isso é preciso atenção máxima!
A hipertensão pode levar à insuficiência cardíaca, aneurismas nos vasos cerebrais e aumentando no risco de acidente vascular cerebral. Além disso, ela pode atacar os rins e provocar muitas vezes ataques cardíacos ou lesões arteriais em outros órgãos do organismo”, alerta.
Os sintomas que podem indicar que a pressão está muito alta podem ser:
O que fazer para controlar a pressão alta
É importante ressaltar que, para indivíduos que tenham pressão alta ou alguma doença cardíaca ,o uso de chá-mate - assim como outro alimento rico em cafeína - é contraindicado.
2 - QUEM TEM PRESSÃO ALTA PODE TOMAR O CHÁ? SIM. Por conta da ajuda na circulação sanguínea e a perda de peso, ele ajuda a abaixar a pressão arterial.
A erva doce conta com boas quantidades de potássio, um eletrólito importante que se concentra no interior da célula. O potássio conta com propriedades vasoprotetoras, que ajudam a controlar a pressão arterial e a equilibrar o ritmo de batimentos cardíacos.
São muitos os benefícios que o chá de erva-doce promove à saúde, graças às suas propriedades, que são: diurético, anti-inflamatório, antiespasmódico, relaxante, estimulante, antioxidante, antirreumático e vermífugo. Saiba como elas atuam no organismo.
Beba uma chávena duas vezes ao dia. Além do alho também a cidreira é amiga dos hipertensos, além de ser um calmante natural. Deve ferver duas chávenas de chá de água com uma colher de chá de folhas picadas de erva cidreira e uma colher de chá de folhas frescas de maracujá. Quando arrefecer, coe.
CONTRA-INDICAÇÕES DO CHÁ DE CAMOMILA Além de mulheres gestantes, também pessoas que utilizam medicamentos para tratamento de trombose devem evitar este chá, devido ao aumento do risco de hemorragias.