A estabilidade dinâmica (ED) é um indicador de qualidade de vida, pois está relacionada com o equilíbrio durante a caminhada e sua diminuição apresenta maior risco de quedas. O objetivo deste estudo é comparar a ED, em diferentes velocidades de caminhada em esteira, entre sujeitos saudáveis e hemiparéticos.
a) Estabilidade estática: é a estabilidade articular gerada a partir da ação coletiva de tecidos fixos, como ligamentos capsulares, lábio glenoidal, pressão intra-articular, a própria cápsula articular, bem como a estrutura óssea (KASSEL, 2013; WANG & FLATOW, 2005; KRONBERG et al., 1990).
Estabilidade dinâmica é manter-se em movimento. É a certeza de que a estabilidade estática não nos levará a lugar nenhum, já que a era em que vivemos está em constante movimento e mutação.
E o ponto de equilíbrio é chamado de centro de gravidade (CG)....Se o momento é igual ao peso vezes distância, então podemos dizer que:
Exemplo: Para uma velocidade de subida de 120 Kts com um gradiente de 3,3% a razão mínima seria de 120x3.
Em geral, os aviões iniciam o procedimento de aproximação quando estão a cerca de cinco minutos para o pouso, a uma velocidade de 205 nós (380 km/h). No trajeto de descida, o avião reduz a velocidade até alcançar aproximadamente 188 nós (348 km/h), quando está a 3.
Para viagens acima de uma semana, os melhores dias para viajar são segunda ou terça e o retorno na quarta ou quinta-feira. No caso de voos nacionais de curta duração, o melhor é viajar na sexta ou sábado, retornando no domingo ou segunda.
Para viajar de avião sem medo deve-se preparar muito bem para a viagem, devendo:
Viajar de avião é seguro pelo fato de que há cada vez mais esforços em utilizar a tecnologia a favor da segurança. Hoje, os testes nas aeronaves são muito mais completos e consequentemente garantem mais qualidade. Além disso, os materiais são cada vez mais resistentes a impactos e possibilidades de imprevistos.
Viajar de avião traz muitas vantagens ao passageiro. Entre elas, é impossível não destacar a rapidez! Enquanto uma viagem de ônibus entre São Paulo e Florianópolis pode chegar a durar 10 horas ou mais, de avião o mesmo trajeto é feito em 1h30.
Para quem vai fazer a primeira viagem de avião, o check-in é imprescindível. O procedimento padrão serve para confirmar o seu lugar. É durante o procedimento que devem ser apresentados os documentos, a bagagem e o código de reserva eletrônica para despache de bagagem e emissão do cartão de embarque.
Para este perfil de viajante, o melhor horário para viajar de avião são os primeiros voos da manhã e retornar nos últimos voos da noite. Dessa forma, há um melhor aproveitamento do horário comercial. - Lazer: aos que viajam de férias, uma boa opção são os voos noturnos ou durante a madrugada.
A noite e a madrugada são os horários preferidos de muitos motoristas, já que a ocupação nas estradas é menor. Desta forma, não se corre o risco de cegueira de nenhum tipo, conforme exemplificado acima. É também uma boa oportunidade para viajar com os pequenos, que ficam enjoados ou inquietos.
Isso, porque durante a semana (segunda à sexta), entre o período conhecido como comercial (das 8hs às 18hs) há um maior fluxo de movimentação de veículos nas estradas. Portanto, para quem precisa ou pretende viajar durante o dia, deve considerar este cenário.