Qual a diferença entre ela e a colher de chá? ... Essa colher tem o tamanho da colher de sobremesa. A de sopa é um pouco maior e mais funda. O ideal é você investir em alguns utensílios de cozinha que ajudam no dia a dia.
A colher de arroz nada mais é do que uma colher maior e mais comprida, o que facilita a fazer o preparo sem que você precise se aproximar muito do fogão. Seu tamanho também a torna ideal para servir o arroz no prato assim que estiver pronto.
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Calcular com medidor: Lembrando que o arroz quase triplica seu tamanho após o cozimento, então 100 gramas de arroz cru equivalem a 260-280 gramas de arroz cozido.
Basta mergulhar uma mão (limpa, obviamente) em um pote de arroz, pegar uma porção e fechar a mão. A quantidade de arroz nessa mão fechada irá equivaler a quantidade de arroz para 1 pessoa — se o arroz for servido como acompanhamento. Se o arroz for prato principal, calcule a quantidade de 2 mãos fechadas por pessoa.
Calculando a quantidade do arroz Prepare aproximadamente 50 gramas de arroz (cru) por pessoa. Quando cozido o arroz triplica o seu peso, ou seja, 50 gramas de arroz cru serão equivalentes a 150 gramas de arroz cozido.
140 gramas
200 calorias
Tabela Nutricional
Existem 109 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (1/2 xícara).
Uma colher de chá de açúcar refinado contém 20 calorias.
Existem 49 calorias em Açúcar (3 colheres de chá).